Jei nugara ir sąnarių skauda

Dažnai nugaros skausmai neigiamai veikia sergančiųjų psichiką, sukelia nuolatinę įtampą, slegia. Kartais, kai yra anatominių stuburo struktūrų pokyčių, taikomas chirurginis gydymas. Dažniausiai šios ligos pasireiškia po nėštumo ir menopauzės laikotarpiu dėl sutrikusios hormonų pusiausvyros. Bechterevo liga dažniausiai suserga jauni žmonės — iki 40—45 metų, tačiau ji gali užklupti bet kada. Kai kurių jų priežastys gerai žinomos.

Nugaros apatinės dalies skausmo biomechaninės priežastys: Ydinga kūno padėtis, atsirandanti dėl ilgalaikės statinės padėties; Sėdimas darbas ilgiau nei 6 val. Dėl šių priežasčių vystosi raumenų ir kitų sutruktų disbalansas, o dėl to keičiasi kūno apkrovos ir atramos taškai. Ilgainiui kūnas nebesugeba išlaikyti tam tikros padėties, nes pervargsta raumenys, vystosi raumenų disbalansas. Pradedame jausti raiščių skausmus, maudimą, padidėja traumų rizika, o kūnui tenka papildomas darbo krūvis.

Ši nepagydoma liga dažniausiai užklumpa jaunus, darbingo amžiaus žmones. Ligos atsiradimo priežastys neaiškios iki šiol, yra įvairių jos kilmės teorijų.

Juosmens srities skausmas – Lumbalgija

Manoma, kad įtakos gali turėti nuolat žmogaus organizme žarnyne ar urogenitaliniame trakte esanti bakterinė infekcija. Tačiau šį antigeną gali turėti ir nedidelė dalis sveikų, šia liga nesergančių žmonių.

Ne visi, turintys šį geną, būtinai susirgs Bechterevo liga. Skaičiai gal ir nėra įspūdingi, bet ši lėtinė liga yra nepagydoma, o laiku jos nediagnozavus dažnas ligonis anksti tampa neįgalus.

Juosmens skausmas

Turėjau pacientų iš tos pačios šeimos: sirgo tėvas, susirgo ir sūnus ar dukra, — pasakoja reumatologė. Bechterevo liga dažniausiai suserga jauni žmonės — iki 40—45 metų, tačiau ji gali užklupti bet kada.

Pasitaiko, kad liga diagnozuojama net aštuonmečiams vaikams. Vyrai serga du tris kartus dažniau nei moterys.

Ko reikia, kad stuburas ir sąnariai būtų sveiki

Nugaros skausmai — pirmieji simptomai Bechterevo liga nėra mirtina, tačiau drastiškai keičia žmogaus jei nugara ir sąnarių skauda kokybę į blogąją pusę. Liga pažeidžia stuburą. Pacientai pirmiausia skundžiasi nugaros skausmais, bet ją skauda daugeliui.

Šis kūno sustingimas trunka apie valandą ar ilgiau. Jei liga aktyvi, sustingimas gali trukti pusę dienos ar net visą dieną.

Bechterevo liga ilgam sukausto kūną

Skauda sėdmenų, jei nugara ir sąnarių skauda srityse. Skausmas gali plisti į šlaunis, kelius.

Ligonį vargina įvairios entezopatijos vietų, kur sausgyslės prisitvirtina prie kaulų, uždegimaiskausmingų taškų — entezitų būna kulnų, kelių, klubų srityse, — vardija gydytoja D. Kaulėja raiščiai, stuburo sąnariai, mažėja judesių amplitudė — juosmeninės, kaklinės stuburo dalių judesiai tampa labai riboti. Ligoniui sunku pasilenkti, pasisukti į šoną, pasukti ar palenkti galvą. Netgi darosi sunku kvėpuoti dėl krūtinės slankstelių sukaulėjimo.

Negydant Bechterevo ligos ilgainiui uždegiminis procesas suardo visus slankstelių sąnarius, stuburas tampa nejudrus. Dėl nejudrumo slanksteliuose prasideda ir osteoporozinis procesas, stuburo raiščiai tampa neelastingi, galiausiai visi slanksteliai suauga į vieną kaulą, kuris rentgeno nuotraukoje matomas kaip bambukinė lazda.

Nejudrus stuburas tampa labai skausmingas, žmogui sunku stovėti, vaikščioti, atlikti įvairius kasdienius buities darbus.

Nugaros skausmas, pereinantis į koją

Kartais ji apsiriboja tik uždegiminiais juosmeninės ar krūtininės nugaros dalies skausmais, kurie tai užeina, tai praeina. Gali skaudėti vieną ar kitą pusę, ar abi puses iš karto, skausmas pereina į sėdmenis.

Ši nepagydoma liga dažniausiai užklumpa jaunus, darbingo amžiaus žmones.

Mankšta — kaip duona kasdieninė Ankstyva diagnozė ir gydymas palengvina simptomus, pristabdo spartų ligos progresavimą, sąnarių deformaciją. Gydymas priklauso nuo ligos stadijos, jos aktyvumo, komplikacijų — ar pažeisti periferiniai sąnariai, ypač pečių, klubų, kelių, ar pažeistos jau ir akys.

Jeigu jie nelabai padeda, gali būti taikomas gydymas naujos rūšies medikamentais — biologinė terapija. Šie veiksmingi vaistai sumažina uždegimą, padidėja judesių amplitudė, pagerėja bendra ligonio būklė.

Nepasimankštinęs žmogus visą dieną bus sustingęs, sukaustytas, nedarbingas, negalės užsiimti įprasta veikla ir džiaugtis gyvenimu. Stuburo judrumą padeda išlaikyti ne tik gydomoji mankšta, bet ir fizioterapijos procedūros, masažai. Šios priemonės palengvina žmogaus būklę ligai paūmėjus.

Apie ligą įspėja kaustantis nugaros skausmas

Ligonis turi suprasti, kad vien vaistais savo būklės nepagerins. Ji labai priklauso nuo fizinio aktyvumo.

Straipsniai Nugaros skausmas, pereinantis į koją Dažniausių nugaros skausmų sąrašo viršuje yra degeneracinė stuburo liga. Kalbant paprastai, degeneracija yra susidėvėjimas.

Jei pacientas nesimankština, liga progresuoja greičiau, mažėja darbingumas, didėja sustingimas, skausmas ir negalia. Mankšta tokiems ligoniams turi būti kaip duona kasdieninė, nes tam tikri fiziniai pratimai palengvina jų būklę.

Naudingi patarimai Reguliariai, keliskart per dieną darykite mankštą. Venkite ilgalaikio nejudrumo, pagal galimybes būkite fiziškai aktyvūs. Jei tik galite, plaukiokite baseine.

Miegokite kietoje, lygioje lovoje be pagalvės. Avėkite patogius žemakulnius batus. Atsisakykite darbo, jei jį dirbant kūno padėtis yra netaisyklinga.