Sąnarių sustingimas kulkšnių
Tai gali sukelti blauzdos raumenų skausmą ir mėšlungį. Sąnarių skausmas gali sukelti daugybę priežasčių, todėl jei jūsų skausmas trunka ilgiau nei savaitę, geriausia nustatyti pagrindinę priežastį. Jei sausgyslė patempta ar nutraukta, gydytojas apie tai sužinos, patikrinęs nukentėjusio raumens funkciją pvz. Reguliariai miegokite. Kaip ir dauguma sąlygų, prevencija yra labiausiai veiksmingas gydymas. Taip pat uždegimą gali paskatinti kai kurios ligos, pavyzdžiui, psoriazė dar žinoma žvynelinės pavadinimu , vyresnis amžius, į sąnarį patekusios infekcijos.
Tu ne vienas - kas trečias suaugęs žmogus jaučia kažkokį sąnarių skausmą, todėl tai yra viena iš labiausiai paplitusių negalavimų, darančių įtaką aktyvių suaugusiųjų gyvenimo kokybei. Sąnarių skausmas gali sukelti daugybę priežasčių, todėl jei jūsų skausmas trunka ilgiau nei savaitę, geriausia nustatyti pagrindinę priežastį. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių sąnarių skausmo rūšių ir keli patarimai, kaip jų išvengti ateityje: Skausmas dėl traumos Reguliarus fizinis krūvis padidina bendrą sveikatą ir fizinę būklę.
Bet ne visada lengva pasakyti, ar sergate artritu, artralgija ar kita sveikatos būkle. Artralgija gali būti susijusi su daugeliu sąlygų.
Patarimai, kaip sumažinti raiščių, raumenų ar sausgyslių patempimo skausmą
Galite sąnarių sustingimas kulkšnių, kad sergate artritu, kai artralgija iš tikrųjų yra pagrindinės būklės simptomas. Sąnarių būklės turi daug panašių simptomų, todėl pasitarkite su savo gydytoju apie diagnozę, jei jaučiate sąnarių skausmą, standumą ar patinimą.
Kreivos vaiko kojos — kada O tampa X Jūratės Čiakienės nuotr. Laimei, augant Lukos kojos išsitiesino, dabar jau niekas jos nepavadintų kliše. Šios mamos paraginti su vaikų ortopede kalbamės apie kreivas kojas.
Jei sužeidimas sukelia sąnarių skausmą, ypač jei jis yra intensyvus ir staigus sąnario patinimas, turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei negalite pajudinti sąnario. Diagnozuoti artritą ar artralgiją Ne visiems sąnarių skausmams reikia skubios pagalbos. Jei turite silpną ar vidutinį sąnarių skausmą, turėtumėte reguliariai susitarti su gydytoju.
Jei jūsų sąnarių skausmas apima paraudimą, patinimą ar švelnumą, galite ištaisyti šiuos simptomus įprasto vizito su savo gydytoju metu.
Tačiau jei jūsų imuninė sistema yra nuslopinta arba sergate cukriniu diabetu, turėtumėte nedelsiant įvertinti. Kai kurios iš šių sąlygų yra: vilkligė, autoimuninė būklė, galinti sukelti inkstų nepakankamumą, širdies priepuolius ir skausmingą kvėpavimą psoriazė, odos liga, kuri gali būti susijusi su padidėjusiu kraujospūdžiu, diabetu ir inkstų ligomis podagra, artrito rūšis, galinti sukelti inkstų akmenis, mazgelius tofiussąnarių judrumo praradimą ir intensyvų, pasikartojantį sąnarių sustingimas kulkšnių skausmą Artralgijos komplikacijos paprastai nėra rimtos, nebent artralgiją sukelia pagrindinė uždegiminė būklė.
Bet ne visada lengva pasakyti, ar sergate artritu, artralgija ar kita sveikatos būkle. Artralgija gali būti susijusi su daugeliu sąlygų. Galite manyti, kad sergate artritu, kai artralgija iš tikrųjų yra pagrindinės būklės simptomas.
Sužinokite daugiau: Vilkligė ir artritas: koks ryšys? Namų procedūros Sportuokite kasdien bent pusvalandį.
- Straipsniai Čiurnos uždegimas Vargina čiurnos skausmas?
- Čiurnos uždegimas | albagrafija.lt
- Reumatoidinis artritas pėdose: simptomai, gydymas ir kita Video: Traška sąnariai?
- Kaip sušvelninti sąnarių skausmą Trion:Z
- Saugokime sausgysles! | albagrafija.lt
Plaukimas ir kita vandens veikla gali padėti sumažinti sąnarių spaudimą. Išbandykite atsipalaidavimo metodus, tokius kaip meditacija.
Norėdami sumažinti sąnarių skausmą ir standumą, naudokite karštus arba šaltus kompresus. Prisijunkite prie palaikymo grupės asmeniškai ar internetu žmonėms, sergantiems artritu ar artralgija. Dažnai ilsėkitės, kad išvengtumėte nuovargio ir raumenų silpnumo simptomų.
Paimkite nereceptinį skausmą malšinantį vaistą, pvz. Medicininis gydymas Rimtesniais atvejais ar artritu ar artralgija gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus ar operaciją, ypač jei tai sukelia pagrindinė būklė.
- Sustaines crunch ką daryti gydymo
- Dažniausiai pažeidžiami čiurnų, kelio sąnarių, rečiau — riešų, pirštų sąnarių raiščiai, taip pat pirštų, dvigalvio raumens bicepsoAchilo sausgyslės.
Kai kurie rimto artrito gydymo būdai yra šie: ligą modifikuojantys antireumatiniai liaudies tepalas sąnarių DMARD reumatoidiniam artritui gydyti biologiniai vaistai nuo psoriazinio artrito, tokie kaip adalimunabas Humira arba certolizumabas Cimzia sąnario pakeitimo ar rekonstrukcijos operacija Pasitarkite su savo gydytoju, kuris gydymas geriausiai tinka jūsų tipo artritui. Narkotikai gali turėti šalutinį poveikį, o operacijoms gali prireikti pakeisti gyvenimo būdą.
Prieš priimant sprendimą dėl sąnarių sustingimas kulkšnių, svarbu žinoti ir pasirengti šiems pokyčiams.