Nauda ir žala baltymų sąnarių ligos

Reikėtų išsamiau apsvarstyti kai kurių kūno sistemų naudingas vištienos savybes. Be abejo, kad pirminiai baltymų šaltiniai privalo būti maistas. Jame taip pat yra visų nepakeičiamų amino rūgščių.

Kokie pratimai pridarys daugiau žalos, nei naudos 4 Gyvybiškai svarbus baltymas Kolagenas — baltymas, sudarantis mūsų sanarius, raišč ius, sausgysles, bei kremzles.

II-ojo tipo kolagenas sudaro 70 proc. Sąnario kremzlės nuolat atsinaujina, tačiau dėl per didelio fizinio krūvio, traumų ar ydingos mitybos kremzlės sausėja, mažėja jų elastingumas, todėl sąnarių paviršiai nusidėvi ir atsiranda sąnarių pakitimų: ima girgždėti keliai, žmogus ima skųstis maudimi, girgždėjimu ar stingimu kelio srityje.

Norintiems panaikinti šį nomalų gyvenimo ritmą trikdantį diskomfortą, Jungtinių Amerikos Valstijų mokslininkai pataria vartoti II tipo kolagen o preparatus. Senieji vaistai neefektyvūs Pasak Pasaulinės Sveikatos organizacijos angl. World Health Organizationreumatinės ligos yra antra pagal dažnumą nuolatinio neįgalumo priežastis.

Įprastai šios ligos yra gydomos gliukozamino preparatais, tačiau realus šių vaistų veiksmingumas iki šiol nėra įrodytas. Jungtinių Amerikos Valstijų Reumatologijos koledžo mokslininkai atliko šešis mėnesius trukusį bandymą, kuriame ištyrė įvaraus amžiaus pacientus ir nustatė, kad mažomis dozėmis vartojami kolageno preparatai padeda efektyviai kovoti su sąnarių skausmu.

Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ - Eglės sanatorija

Tyriamieji 24 savaites skirtingomis dozėmis kasdien vartojo iš viščiukų krūtinkaulio išgauto II-ojo tipo kolageno kapsules po 20 µg, µg, µg ir µg. Mokslininkai įrodė, kad efektyviausiai veikia 20 µg kolageno kapsulės.

Asmenys, iki tyrimo besiskundę skausmu lipant laiptais, šio nepatogumo atsikratė jau po ies dienų gydymo kurso. O asmenys, kuriuos sąnarių skausmas kankino naktimis ar net nieko neveikiant, pasveiko jau po ies dienų.

Patvirtina ir bandymai su žiurkėmis Italijos mokslininkai Florencijos universiteto labaratorijoje atliko kolageno veiksimingumo bandymus su 4 žiurkėmis. Suleidus natrio monojodo acetato injekcijų į kelio sąnarius, joms dirbtinai buvo sukeltas vienšalis osteoartritas.

Visą skausmas alkūnės sąnarių artritu vieną kartą per parą žiurkėms buvo leidžiamas II-ojo tipo kolagenas.

Pradėjus nauda ir žala baltymų sąnarių ligos skirtingu kolageno kiekiu, gyvūnams sumažėjo skausmas, laikysenos disbalansas.

• Elektroforezė ir hipertenzija, Baltymas šlapime | albagrafija.lt
• Sąnarių sveikata vartojant natūralias priemones Nuosekliai teigiami klinikiniai rezultatai ir palankios saugumo charakteristikos rodo, kad erškėtuogės gali būti laikomos šiuolaikinio gydymo, skirto geresnei sąnarių sveikatai, dalimi.

Kolageno nauda nepakeičiama Mokslininkai teigia, jog kolageno papildai gali būti naudingi gydant osteoporozę bei įvairias artrito atmainas. Sąnarių ligų gydymas šiuo baltymu nesukelia jokio šalutinio poveikio bei užtikrina efektyvų rezultatą.

Tyrimas įrodė, jog kolagen o preparatai ne tik mažina skausmą, tačiau ir sustirprina kraujagysles ir tokiu būdu pagerina kraujo apytaką.

Šis baltymas atkuria natūralų kremzlinio audinio ląstelių tinklelį ir natūralų sąnarį apsaugo nuo susidėvėjimo, o dirbtiniam — suteikia lankstumo. Lietuvos medikai laikosi priešingos nuomonės Su JAV mokslininkų išvadomis nesutinka Lietuvos medikai. Farmacininkė Emilija Povilenskaitė teigia, jog kolageno papildai akivaizdų poveikį suteikia odai, plaukams bei nagams, tačiau ryškių sąnarių kremzlių pakitimų nesukelia, todėl kolageno preparatai negali pakeisti tradicinių gliukozamino ir chondroitino papildų.

Vištienos širdies nauda sveikatai

Specialistei antrina ir Kauno klinikų Reumatologijos klinikos vadovė prof. Asta Baranauskaitė. Anot medikės, Lietuvoje reumatologinėmis ligomis serga tiek vyresnio amžiaus vyrai, tiek moterys, tačiau šių ligų kankinamų moterų yra daugiau. To priežastis — statistiškai trumpesnė vidutinė vyrų gyvenimo trukmė.

Skausmo panacėja: amerikiečiai giria, o lietuvių medikai vertina įtariai

Tai tik maisto papildas. Ką valgyti?

Nomeda Pikelytė Neįgalumo ir darbingumo nustatymo tarnybos Asmenų aptarnavimo ir dokumentų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Norėdamas išsiaiškinti, kodėl toks, o ne kitoks, darbingumo lygis žmogui nustatytas, jis turi kreiptis į tą NDNT teritorinį skyrių, kur jam dalinis darbingumas buvo nustatytas, ir jam bus paaiškinta. Be to, tas žmogus turi tiesę per 30 kalendorinių dienų apskųsti sprendimą tarnybos direktoriui. Tada Vilniuje esantis NDNT Sprendimų kontrolės skyrius tą teritorinio skyriaus sprendimą peržiūri ir nustato, ar jis priimtas pagrįstai.

Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

Linų sėmenys jau nuo seno garsėja sveikatą saugančiomis bei gydomosiomis savybėmis, o dėl savo maistinių savybių, jos vadinamos ir supermaistu. Linų sėmenys yra plokščios, kiek didesnės nei sezamo sėklos.