Sąnarių sustingimas 30 metų ką daryti

Didžiausia ligų grupė susijusi su amžiumi ir neišvengiamais sąnarių nusidėvėjimo procesais. Skausmas gali būti labai įvairaus intensyvumo, nuo nestipraus iki nepakeliamo. Pacientų vidurkis 7 — 8 metai, tačiau priekinis kryžminis raištis plyšti gali ir jaunesniam negu 9 mėn.

Dėl nėštumo metu vykstančių hormoninių procesų kai kuriems vaikučiams iki galo neišsivysto klubo sąnariai. O įgimtas klubo sąnario išnirimo priežastys dažniausiai mechaninės: siauras mamos dubuo, nepatogi vaisiaus padėtis gimdoje, sėdyninė pirmeiga gimdymo metu, mažai vaisiaus vandenų, didelis vaisiaus svoris.

Kai klubo sąnarys išsivystęs, jo gūžduobė yra gili, joje gerai laikosi šlaunikaulio galvutė, kojai judant ji neišslysta iš gūžduobės.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Beje, klubo sąnario displazija gali atsirasti ir vaikučiui jau gimus, jei jis, kaip prieš tai kalbėjome, bus tampriai vystomas suglaudus kojas, ypač jei jo klubų sąnarių raiščiai yra laisvi. Ar mama pati gali šią patologiją pastebėti?

Keisdama vaikučiui sauskelnes ar maudydama mama turi atkreipti dėmesį į šiuos dalykus: ar kūdikis gulėdamas vienodai judina abi kojytes; ar šlaunų ir sėdmenų raukšlės yra simetriškos; ar kūdikiui gulint ant pilvuko nėra įdubimo sėdmenų srity, ar neįdubęs klubo sąnarys. Jei pastebėjote bent vieną šių simptomų, apie tai pasakykite pediatrui. Šie požymiai būna, kai išniręs ar neišsivystęs klubo sąnarys.

Norint įsitikinti, ar nėra patologijos, reikia atlikti specialius tyrimus: klubo sąnario tyrimą ultragarsu arba rentgenologinį tyrimą.

Mergaitėms klubo sąnario displazija nustatoma kartus dažniau, nei berniukams. Kaip gydomas neišsivystęs klubo sąnarys?

NAUJAUSI KOMENTARAI

Klubo sąnario neišsivystymui gydyti naudojamos ortopedinės Freiko pagalvėlės, dirželiai ar kitokie ortopediniai įtvarai, kurie palaiko per klubo sąnarį sulenktą ir teisingai pakreiptą koją, kad šlaunikaulio galvutė ir gūžduobė turėtų tinkamą kontaktą. Gali būti taikomas sėdmenų ir šlaunų masažas, skiriami kalcio ir fosforo preparatai. Išnirusį klubo sąnarį svarbu laiku pradėti gydyti. Svarbu suprasti, kad vieno vizito pas gydytoją neužtenka.

Ligonis turi lankytis pas gydytoją reguliariai, kad šis galėtų nuspręsti, ką daryti toliau.

Paieškos forma

Bus paskirti pirminiai tyrimai, o prireikus ligonis bus nukreiptas pas reumatologą. Tada numatomas konkrečių tyrimų planas.

Spausdinti Sąnarių skausmas gali signalizuoti rimtas ligas: kada nedelsiant kreiptis į gydytojus? Sąnarių skausmas — tiek jauniems ir aktyviems, tiek pagyvenusiems ir sėslų gyvenimo būdą pasirinkusiems žmonėms pažįstamas negalavimas. Pasak vaistininko F. Bertulio, sąnarių skausmas — itin dažna problema: į vaistinę, ieškodami atsakymo, kaip numalšinti sąnarių maudimą, pacientai užsuka kiekvieną dieną.

Pradiniai — bendras kraujo tyrimas, sąnarių apžiūra echoskopu. Kai kuriais atvejais gali prireikti brangių ir sudėtingų imunologinių tyrimų, atlikti infekcijos židinių paiešką, atmesti kitas panašiais simptomais pasireiškiančias ligas.

Tyrimų planas yra individualus ir priklauso nuo kiekvieno ligonio — kokie klinikiniai požymiai, laboratoriniai ir radiologiniai sąnarių pakitimai.

Tai tinka visoms ligoms. Pacientė — jauna moteris, dirbanti odontologe. Sąnarių sustingimas yra vienas simptomų, kuris turėtų pacientą paskatinti nedelsiant apsilankyti pas mediką detalesnei apžiūrai ir konsultacijai.

Skausmo negalima ignoruoti Kineziterapeutė J. Kliukaitė įvardija kelis pavojingiausius sąnarių siunčiamų signalų tipus, kurių negalima ignoruoti.

Sąnarių ligos ir skausmai - svarbiausia nedelsti

Pavyzdžiui, jei sąnariai yra ne tik skausmingi, bet ir sustingę ypač rytais arba šalčio metuskausmas nepraeina kelias savaites, yra jaučiamas ne tik dieną, bet ir naktį bei matoma vizuali sąnarių deformacija.

Visi šie simptomai gali signalizuoti rimtą pavojų — degeneracinius pakitimus osteochondrozę, artrozę, podagrąuždegimines sąnarių ligas reaktyvų artritą, reumatoidinį artritą ar organizme vykstančius hormonų pokyčius.

Uždegiminių ligų metu dažniausiai pradeda skaudėti mažuosius sąnarius, o vėliau skausmas pereina ir prie didžiųjų sąnarių. Pavyzdžiui, jei žmogus serga podagra, dažniausiai pirminis skausmas atsiranda kojos nykščio sąnaryje.

Spausdinti Kentėti sąnarių skausmą — joks didvyriškumas Scanpix nuotr. Sunegalavus svarbu suvokti, kad tai gali būti pirmasis ligos požymis. Susirgus reumatoidiniu artritu diagnozę būtina nustatyti laiku, perspėja Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Reumatologijos klinikos vadovė profesorė Asta Baranauskaitė. Kaip ją įtarti?

Esant degeneraciniams pakitimams, skausmas gali lokalizuotis stuburo srityje arba tik tam tikrame sąnaryje, kuriame yra atsiradę pokyčiai. Vienas dažniausių pacientų nusiskundimų — varginantis sąnarių skausmas.

Nuorodos kopijavimas

Skausmo priežastys Norime paneigti mitą, jog sąnarių skausmas, sąnarių nusidėvėjimas, įvairios sąnarių ligos užklumpa tik senyvo amžiaus žmones. Sąnarių skausmo ir ligų priežasčių yra ne viena.

Nuo vyresnio amžiaus, kai dėl senėjimo procesų išplonėja kremzlinis sąnario audinys, genetinių veiksnių iki antsvorio. Pastarasis dažnai lemia sąnarių kremzlės nykimą — artrozę, nes didelė kūno masė apsunkina kelio ir klubo sąnarių darbą.

Nors dažniau su sąnarių problemomis susiduria vyresnio amžiaus žmonės, jaunesni nuo jų taip pat nėra apsaugoti. Ligą gali lemti ir įgimti sąnarių pokyčiai vaikystėje ar vėliau patirtos traumos, uždegimai, ilgalaikė ir intensyvi sąnarių apkrova darbe ar treniruočių metu.

Klubo skausmas ir klubo sąnario keitimas – dažnesni

Kartais sąnarių skausmas yra atsakas į bendrą kūno nuovargį, intensyvią fizinę veiklą ar net stresą. Tokiais atvejais pakanka daugiau laiko skirti sau, stengtis pakankamai ir kokybiškai pailsėti.

Taip pat kad po treniruočių nejaustumėte nei kaulų, nei raumenų skausmo, būtina atlikti apšilimo pratimus. Reguliarus judėjimas gali sumažinti skausmą Kelių sąnarių skausmus kenčiantiems žmonėms traumatologas — ortopedas Aurimas Širka patarė kuo daugiau judėti.

Geriausiai rinktis tokias fizinio aktyvumo veiklas, kurios mažiausiai apkrauna jau ir taip pažeistus sąnarius. Tam puikiai tinka plaukiojimas, važiavimas dviračiu, lengvas vaikščiojimas.