Gydymas stipriu skausmu sąnarių, Sportininkų minkštųjų audinių traumos

Dec 02, Kuo daugiau apkraunamas sąnarys, tuo ir skausmas gali būti stipresnis. Neturėjau pasirinkimo, viską buvau išbandžius, tai buvo paskutinė viltis nors jau nelabai tikėjau. Tikslingai paskirti fiziniai pratimai subalansuoja pažeistą kaulų ir raumenų sistemą. Jiems taikoma biologinė terapija.

Sąnarių skausmas kelių srityje taip pat gali lemti ir menisko plyšimas — taip nutinka dėl patirtų traumų arba dėl degeneracinių procesų. Tipiški šio susirgimo simptomai yra kelio patinimas, jautrumas paspaudus meniską, traškesys kelio srityje bei kelio sąnarių judesių ribotumas. Kelio sąnario skausmas Skausmas klubų srityje — gana dažna problema, kurią lemia įvairios priežastys: osteoartritas, klubo sąnarių bursitas, osteonekrozė, ir t. Svarbu žinoti, kad klubo sąnario skausmas įprastai yra antrinė problema, kurią sukelia įvairios ligos, todėl būtina kuo anksčiau kreiptis į gydytoją, kuris nustatys skausmo priežastį, ir padės ją pašalinti.

Peties sąnario skausmas Dažniausia peties sąnario skausmo priežastis — įvairūs sužeidimai, tačiau taip pat skausmas gali būti juntamas ir dėl minkštųjų audinių suirimo, dėl pernelyg mažo ar didelio fizinio krūvio, taip pat ir dėl degeneracinių procesų.

Įdomu tai, kad peties skausmas gali pasireikšti praėjus daug metų po patirtų sužalojimų, nes tuomet išsivysto peties osteoartritas. Jei petys išnyra, tokiu atveju juntamas nestabilumas, o skausmas gali pasireikšti ne tik petyje, bet taip pat ir žemiau rankoje.

Alkūnės sąnario skausmas Alkūnės sąnario skausmas neretai juntamas dėl patirtų sužalojimų, o šios pažeistos vietos gydymas trunka ganėtinai ilgai.

Komentuoti

Pasikartojantys stiprūs sutrenkimai alkūnės srityje sukelia raiščių įsitempimą, kuris yra lydimas skausmo. Įprastai raumenų atsipalaidavimas skausmą nuslopina. Plaštakos sąnarių skausmas Plaštakos sąnarių skausmas neretai yra juntamas dėl patirtų sužalojimų, pakartotino įsitempimo ar dėl tam tikrų ligų pavyzdžiui, dėl osteoartrito.

Manoma, kad ši informacija pacientą paskatina pačiam aktyviai rūpintis savo sveikata [15]. Osteoartrito gydymo tikslas yra sumažinti skausmą, pagerinti judėjimo funkciją, apsaugoti sąnarius nuo ligos progresavimo. Svarbu koreguoti ir rizikos veiksnius.

Sveikata Kretingiškė 40 metų Ieva Garjonienė jau 12 metų gyvena, sirgdama sunkia liga — reumatoidiniu artritu. Ir tik trečias mėnuo, kai sunkios formos reumatoidu serganti moteris iš naujo pradėjo džiaugtis gyvenimu: atsiradus galimybei gydytis naujos kartos — monokloniniais — vaistais, atsirado noras gyventi, iš naujo pažinti paprastus dalykus, ko sveikieji dažnai ir nevertina.

Deja, šiuo metu nėra jokių specifinių vaistų, kurie būtų skirti osteoartritui gydyti ir jo progresavimui sustabdyti [16]. Prieš skiriant gydymą, reikėtų įsitikinti, ar pasirinktas gydymas tikrai yra tinkamas pacientui. Nefarmakologinis gydymas pacientams, sergantiems osteoartritu, turėtų būti taikomas visuomet, nesvarbu, ar yra skiriami medikamentai, ar ne.

Naujas puslapis adresu http://www.fizioklinika.lt/

Nefarmakologinės priemonės yra svorio kontrolė, fiziniai pratimai, pėdos įtvarai ir paciento mokymas. Fiziniai pratimai turi gydymas stipriu skausmu sąnarių efektą kaip ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo [17]. Aerobinių ir jėgos pratimų derinys yra tinkamas osteoartrito sukeltiems simptomams malšinti, tačiau kiekvienam pacientui pratimai turėtų būti individualizuoti.

Antsvorio turintiems ar nutukusiems pacientams svorio sumažinimas bent 10 proc. Svorio kontrolė rekomenduojama net plaštakų osteoartritu sergantiems pacientams. Farmakologinę terapiją reikėtų skirti tuomet, kada nemedikamentinės priemonės nėra veiksmingos ar osteoartritas yra stipriai pažengęs į priekį.

Medikamentus reikėtų skirti tik esant aktyviems ligos simptomams, nes nė vienas vaistų nėra ligą modifikuojantis. Pagrindiniai vaistai, skiriami osteoartritui gydyti, yra vietinio poveikio arba peroraliniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Dozė turėtų būti skiriama minimali, tačiau turėtų efektyviai malšinti skausmą ir uždegimą. Neretai pacientai, sergantys osteoartritu, linkę piktnaudžiauti vaistais, todėl didėja gastrointestinio kraujavimo, inkstų funkcijos sutrikimo rizika.

Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, arterine hipertenzija, be nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, reikėtų skirti ir protonų siurblio inhibitorių. Jei medikamentinis gydymas nebėra efektyvus, skiriamas chirurginis gydymas. Osteoartritas yra gydomas endoprotezavimo operacija. Prieš operaciją reikėtų įvertinti paciento gretutines ligas, skausmo stiprumą, ar pacientas neserga depresija, nes net ir po operacijos apie 20 proc.

Didėja komplikacijų rizika po operacijos, todėl neretai prireikia papildomos revizinės operacijos [19]. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad artroskopinės kelio sąnario operacijos, kurių metu atliekamos dalinės menisektomijos, negyvybingų audinių pašalinimas depridementas nėra efektyvesnės negu konservatyvusis gydymas, tačiau klubo sąnario artroskopija kai kuriais atvejais gali būti naudinga [20, 21].

Apibendrinimas Pagrindiniai osteoartrito simptomai yra sąnarių skausmas, sustingimas ir judesių ribotumas.

gydymas stipriu skausmu sąnarių

Dažniausiai vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms pažeidžiamas vienas ar keli sąnariai. Vienas veiksnių, kodėl vystosi osteoartritas, yra antro tipo kolageno sumažėjimas senstant. Antro tipo kolagenas yra viena pagrindinių sudedamųjų kremzlės dalių. Osteoartrito vystymuisi svarbūs ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, nutukimas, paveldimumas, anatomija, sąnarių traumos.

gydymas stipriu skausmu sąnarių

Osteoartritas pažeidžia plaštakų, kelių, klubų, pirštų sąnarius. Osteortrito diagnozė patvirtinama MRT rentgenogramose matomi osteofitai, sąnarinio tarpo sumažėjimas, subchondrinė sklerozė, kaulinės cistos. Gydymas yra sudėtinis ir parenkamas kiekvienam pacientui individualiai.

  • Ligos Patarimai 21 gruodžio, Sąnarių skausmas Autorius: Mantas Norkūnas Sąnarių skausmas: skausmo rūšys ir gydymas Nors įprasta manyti, kad sąnarių skausmas vargina tik vyresnio amžiaus žmones, tačiau tokia nuostata yra klaidinga.
  • RIMADYL kramtomosios tabletės šunims | Jakovo veterinarijos centras
  • Kadangi ji dažnai apibūdinama kaip lėtinė degeneracinė sąnarių liga, dauguma žmonių mano, kad ši patologija neišvengiamai susijusi su vyresniu amžiumi.
  • Artritas — tai uždegiminė, sutrikusios medžiagų apykaitos arba degeneracinė liga, pažeidžianti sąnarius.

Shane Anderson A, et al. Why is Osteoarthritis an Age-Related Disease? Best Pract Res Clin Rheumatol. Arden N, Nevitt MC.

Osteoarthritis: epidemiology.

Atsiliepimai - Fizioklinika

Lawrence RC, et al. Estimates of the prevalence of arthritis and other rheumatic conditions in the United States: Part II. Arthritis Rheum. Miller ME, et al. Bedson J, Croft PR. The discordance between clinical and radiographic knee osteoarthritis: a systematic search and summary of the literature. BMC musculoskeletal disorders. Duncan R, et al. Symptoms and radiographic osteoarthritis: not as discordant as they are made out to be?

Ann Rheum Dis. The relationship between disease symptoms, life events, coping and treatment, and depression among older adults with osteoarthritis. J Rheumatol ; Allen KD, et al. Daily pain variations among patients with hand, hip, and knee osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage ; Siūlome pažvelgti į stuburą, kaulus ir raumenis kaip į svarbiausią organizmo sistemą. Ji leidžia mums vaikščioti, dirbti kasdienius darbus, atlikti sudėtingus judesius. Kiti organai tik palaiko jos veiklą.

Šią sistemą sudaro apie skirtingų raumenų, per kaulų ir apie įvairaus dydžio sąnarių.

SVERTINĖ JUDĖJIMO IR ATRAMOS SISTEMA – KAS TAI?

Jų harmoningas darbas leidžia nevaržomai judėti. Tai labai sudėtinga svertinė sistema. Dėl unikalios raumenų ypatybės susitraukti ir atsipalaiduoti laisvai keičiame kūno padėtį, judiname atskiras kūno dalis. Kol ši sistema veikia sklandžiai, jaučiamės gerai, o kai jos veikla išsiderina, — organizmas siunčia skausmo signalus.

gydymas stipriu skausmu sąnarių

Jei būsime budrūs ir į juos įsiklausysime, išvengsime netinkamų stuburo ir sąnarių apkrovų. Laiku ištaisę netaisyklingai veikiančią svertinę organizmo sistemą ateityje išvengsime stuburo išvaržų, nežinosime, kas yra sąnarių skausmai. Šios sistemos veikla sutrinka, kai ilgai nekeičiame kūno padėties: darbo metu ilgai sėdime priverstinėje padėtyje, atliekame vienodus, monotoniškus judesius, daug ir netaisyklingai sportuojame, nekoreguojame antsvorio.

gydymas stipriu skausmu sąnarių

Neretai dėl stiprių psichinių-emocinių išgyvenimų sutrumpėja kaklo ir nugaros tiesiamieji raumenys. Svarbu suvokti, kad visi kūno raumenys dirba poromis, atliekančiomis priešingų krypčių judesį. Vieni jų vadinami agonistais, o kiti — antagonistais. Kai vienas iš raumenų poros gauna mažesnį krūvį, o kitas dėl to pertempiamas, sutrinka šios raumenų poros tonuso pusiausvyra, pakinta sausgyslių ir raiščių įtempimas.

Stuburo slanksteliai pasvyra, pasisuka apie savo ašį ir užsifiksuoja netaisyklingoje padėtyje. Taip pat keičiasi ir dubens kaulų padėtis. Iš pradžių, kad ir mažiausio judesio metu, juntamas maudimas, vėliau — aštrus skausmas.

gydymas stipriu skausmu sąnarių

Tada būtina neatidėliotina kaulų ir raumenų sistemos specialisto konsultacija ir tikslinga biomechaninė korekcija. Dėl to spartėja senėjimo procesai sąnariuose artrozė ir stuburo diskuose osteochondrozė.

Kaip padėti sau, jei per mėnesines kamuoja stiprūs skausmai?

Raumeninis audinys virsta nevisaverčiu jungiamuoju audiniu. Turime atsiminti, kad sveikas raumuo yra stiprus ir elastingas.

Galima naudoti pooperaciniam skausmui slopinti.

Todėl raumenis reikia ne tik stiprinti, bet ir gerinti jų elastines ypatybes, tai yra daryti tempimo pratimus. Pradėdami gydyti raumenis ir sąnarius turėtume nepamiršti, kad pagrindinė jų funkcija — taisyklingas judėjimas! Stuburą, raumenis ir sąnarius privalome gydyti vienu metu.

Sąnariai be raumenų — tik nejudančios kaulų jungtys!