Kur pradėti sąnarių gydymo

Tik tokiu Nuffildo ortopedijos centre Oksforde dirbantis chirurgas Nicholas Bottomley kairėje Radviliškio ligoninės medikams padėjo atlikti regionuose mažai kur atliekamą operaciją. Šios susirgimų grupės svarbą rodo šie faktai: 30—40 proc. Šios srities gydytojai. Ann Rheum Dis, , 60 11 , p. Jau kitą dieną po operacijos 72 metų pacientė galėjo lenkti koją 90 laipsnių kampu, vaikščioti be jokios atramos. Kadangi šios struktūros yra beveik visame organizme ir atlieka įvairias funkcijas, atsiranda įvairūs klinikiniai sindromai [1].

Peties sąnarys yra sudėtingiausias ir judriausias sąnarys visame žmogaus organizme. Didžiausia ir jo judesių amplitudė.

KLUBO SĄNARIO GYDYME – NAUJOS GALIMYBĖS

Sąnarį sudaro didelė rutulio formos žastikaulio galva ir nedidelė sekli sąnarinė duobė. Kaulines struktūras tarpusavyje jungia raiščiai, sausgyslės, sąnarinė kapsulė.

Šiaulių kraštas, m.

Kaulinės struktūros ir minkštieji audiniai mažai riboja judesių amplitudę, todėl judesiai vyksta trijose pagrindinėse plokštumose. Kaip dažniausiai patiriamos peties traumos?

Ar tai yra labiau sportuojančių žmonių problema? Dažniausiai tai atsitinka nesėkmingai persukus ranką, nuo smūgio į petį arba griūvant ant ištiestos rankos.

Juozas Ruolia apie imuninės sistemos naikinimą. IMUNIT

Susižeidžiama sportuojant ar pargriuvus taip pat krentant. Dažniausiai peties traumas patiria aktyvūs, sportuojantys arba daug fiziškai dirbantys žmonės.

Kokios gali būti peties traumos? Lengvesnės traumos — tai sumušimai, patempimai, didesnės — kaulų lūžiai, išnyrimai, kai išnyra žastikaulis, raktikaulis, plyšta sąnario raiščiai, dažnai pažeidžiamos ir sausgyslės.

Tuomet rankos nebeįmanoma pajudinti, skausmas nepakeliamas, ji pradeda tirpti.

Jeigu bėgsite be apšilimo, sako kineziterapeutas, šalutiniai medžiagų apykaitos produktai gali sukelti deginimo pobūdžio raumenų skausmą. Visa tai leidžia bėgti sklandžiau ir taisyklingiau. Be to, apšilimas sumažina traumų, tokių, kaip šlaunies ir blauzdos raumenų patempimai, tikimybę.

Diana Bumelytė

Kaip išvengti galimų traumų ir kitų sveikatos sutrikimų? Kaip atliekamas apšilimas? Apšilimui rekomenduojama apibėgti 10—20 minučių, ramiai, stebint širdies ritmą, kad šis nepakiltų aukščiau dūžių per minutę pulso ribos.

Jeigu pulsas kyla labai greitai, galite pradėti nuo ėjimo sparčiu žingsniu. Sporto klinikos gydytojai tuomet rekomenduoja atlikti keletą pratimų kelio sąnariams ir stuburui.

Stovimoje padėtyje pritūpkite ir rankomis atsiremkite į kelius. Iš lėto kelius tiesinkite ir vėl lenkite. Atlikite tokius judesius.

Lietuvoje – naujas gydymo būdas: ilgus metus šie žmonės buvo priversti kęsti siaubingus skausmus

Toliau, pradėkite sukti abu kelius kartu lėtesniais, gilesniais ratais į vieną, po to į kitą pusę. Iš viso atlikite po prasukimus.

Toje pačioje padėtyje, pradėkite intuityviai judinti stuburą. Po keletą kartų išrieskite nugarą ir susikūprinkite, pasisukite liemeniu į dešinę, po to į kairę pusę.

Sušildykite visą kūną greitais judesiais bėgdami trypčiodami vietoje, išjudindami rankas ir kojas. Tada rajono medikams atvyko padėti Kauno klinikų profesorius Šarūnas Tarasevičius.

• Pečių skausmas: artritas arba artrozė gyvenimą gali pakeisti nebeatpažįstamai | BNS Spaudos centras
• Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras - Pranešimai žiniasklaidai

Iš viso yra atliktos septynios tokios operacijos. Januševičiaus, visos operacijos praėjo sklandžiai.

Minime Pasaulinę kaulų ir sąnarių susirgimų savaitę Todėl Pasaulio sveikatos organizacija kasmet spalio 12—20 dienas skelbia judamojo aparato arba Pasauline kaulų ir sąnarių susirgimų savaite. Ši savaitė apima kelias atmintinas dienas: Spalio oji — Pasaulinė artrito diena. Spalio oji — Pasaulinė stuburo diena.

Tuo jos, anot mediko, ir pasižymi, kad minimaliai traumuojant paciento audinius, esant tinkamai paciento atrankai, gijimo ir pasveikimo procesas yra kur kas greitesnis ir geresnis, palyginti su pilnu kelio protezavimu. Anot T. Januševičiaus, vykdant diagnostiką pagal Oksfordo kriterijus, procentų pirminių kelio sąnario endoprotezavimo operacijų galėtų kur pradėti sąnarių gydymo vienpusis kelio sąnario endoprotezavimas.

Susiję straipsniai: Medicinos pažanga ortopedijoje: žmogaus riebalinis audinys naudojamas mažinant sąnarių skausmus 11 Pasak specialisto, patyrus net ir lengvą sąnario sužalojimą, sumušimą ar patempimą, reikėtų šiek tiek apriboti fizinį aktyvumą. Jeigu skausmas nepraeina per savaitę, jaučiasi nestabilumas, matomas patinimas, reikėtų ilgiau nelaukti ir kreiptis į specialistus. Jų pageidavimai — maksimaliai greitai sugrąžinti sąnariui gerą funkciją ir fizinį aktyvumą, kad kuo greičiau galėtų grįžti prie mėgstamos sporto šakos, pavyzdžiui, teniso, krepšinio, futbolo, slidinėjimo, vandenlenčių.

Juos gali lemti traumos — staigus kryptelėjimas, pasisukimas, smūgis ar nesėkmingas nusileidimas po šuolio per kelio sąnarį.

Dr. Aleksas MAKULAVIČIUS

Tai sukelia staigų, stiprų skausmą, judesių ribotumą, gan greitą patinimą. Kaltas gali būti per didelis, ilgas, intensyvus fizinis krūvis. Pavyzdžiui, ilgas bėgimas netreniruotam žmogui, sunkaus svorio nešimas, tokiais atvejais jaučiamas maudimas, lėtinis skausmas, patinimas.

Tačiau ortopedas traumatologas pataria įsitikinti, ar tikrai šiuos negalavimus sukelia nervų šaknelių uždegimas, mat dėl šių skausmų kaltas gali būti ir klubo sąnarys. Atitolina sąnario keitimą Klaipėdos respublikinės ligoninės Ortopedijos traumatologijos skyriaus gydytojas Mindaugas Grikšas pasakojo, kad naujas požiūris į klubo sąnarį bei tobulėjančios technologijos keičia ir gydymo galimybes. Naujos klubo sąnario artroskopinės operacijos atitolina būtinybę jį keisti, o kartais šito ir visai nebeprireikia. Kuo anksčiau diagnozuojama liga ir suteikiama reikiama pagalba, tuo ilgiau tarnauja sąnarys.

Kelio sąnario skausmus lemti gali lėtinės ligos, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Sąnario kremzlės susidėvėjimas, artrozė — sukelia lėtinį skausmą, judesių ribotumą, sąnario funkcijos sutrikimą, šlubavimą. Taip pat skausmą lemia uždegimai: reumatinių, infekcinių ligų, sinovitų atveju, kitų tam tikrų ligų ir būklių metu — sąnarys patinsta, parausta atsiranda skausmas, gali pakilti temperatūra.

• Jauną klaipėdietę nuo sąnarių ligos išgelbėjo netradicinis gydymas
• Įstaigos naujienos

Meniskas — kremzlinės struktūros audinys, esantis sąnario viduje, atliekantis amortizacinę, stabilizacinę ir kitas funkcijas. Pažeidžiamas traumos metu arba lėtinių degeneracinių ligų — artrozės.

Peties traumos

Taikomas individualus gydymas — įvertinamas menisko pažeidimo pobūdis degeneracinis ar trauminislaikas — sena trauma ar ką tik patirta. Įvertinamas paciento aktyvumas, amžius, kelio sąnario funkcijos sutrikimas judesių ribotumas, skausmingumas, patinimas, įvertinami paciento poreikiai, ar trukdo kasdienei veiklai, sportui, įvertinami gretutiniai pažeidimai kremzlės būklė, kryžminiai, šoniniai raiščiai ir paskiriamas gydymas.

Vienas efektyviausių — artroskopinė operacija.