Peties sanarys anatomija
Idiopatinis adhezyvinis kapsulitas, kuris pasireiškia staiga progresuojančiu judesių amplitudės sumažėjimu sąnario kontraktūra , stipriu skausmu, taip pat gali būti išprovokuotas minimalios traumos. Tinkamas apšilimas prieš sportuojant taipogi padės išvengti traumų. Trauminio įvykio ar sužeidimo metu, pavyzdžiui, gavus sporto traumą žaidžiant krepšinį, futbolą ar regbį , autoįvykio metu lūžiai, stiprūs sutrenkimai ir kt. Po šios procedūros laiku atgaunamas su sąnariu susijęs darbingumas, fiziškai aktyvūs žmonės gali greitai ir saugiai atkurti sąnario funkciją. Įtraukite į savo sporto programą šiuos pratimus.
Patarimai kaip išvengti pečių juostos skausmo
Apie autorių žmogaus peties sąnario išilginis pjūvis: 1 — dvigalvio raumens sausgyslė, 2 — žastikaulio galva, 3 — sąnario lūpa, 4 — sąnariniai paviršiai, 5 — pažastinė kišenė sąnarỹs articulatiopaslanki žmogaus ir stuburinių gyvūnų kaulų jungtis su ertme tarp kaulų sąnarinių paviršių. Kaulo sąnarinis galas būna iškilas sąnarinė galva arba įdubas sąnarinė duobė.
Susideda iš sąnarinių paviršių, sąnarinio maišelio, sąnarinės ertmės; kai kurie sąnariai dar turi raiščius, lūpas, diskus ir meniskus, tepalinius maišelius ir makštis. Sąnarinį paviršių dengia hialininė kremzlė, kurios sluoksnis 0,2—6 mm storio; storis priklauso nuo sąnario dydžio.
Kremzlė gerina kaulų sąlytį.
Ūminis peties srities skausmas
Sąnarinius kaulų galus jungia sąnarinis maišelis sąnario kapsulė. Tai trumpas plėvinis vamzdelis, kurio galai prisitvirtinę prie sąnarinių paviršių kraštų. Sąnarinis maišelis susideda iš 2 sluoksnių — skaidulinės plėvės išorinio ir tepalinės plėvės vidinio. Skaidulinė plėvė peties sanarys anatomija sąnariui tvirtumo, tepalinė plėvė iškloja kapsulės vidų, išskiria sąnarinį tepalą.
Peties skausmas
Tepalinės plėvės vidiniame paviršiuje yra mažų gaurelių ir didesnių tepalinių bei riebalinių klosčių. Šie dariniai didina jos paviršių, daugiau išsiskiria tepalo. Sąnarinė ertmė yra kapiliarinis plyšys tarp kaulų.
Levator Scapulae - Mentės keliamasis raumuo
Sąnariniai raisčiai tvirtos skaidulinio audinio juostos sutvirtina sąnarį, reguliuoja ir riboja judesius. Sąnarinės lūpos yra kremzle apsitraukę kraštai, kurie pagilina sąnarinę duobę.
Peties ankštumo sindromas
Sąnariniai diskai ir meniskai yra skaidulinio audinio plokštelės įsiterpusios tarp sąnarinių kaulų. Jos aptrauktos kremzlės sluoksniu.
Diskas yra skritulio pavidalo, meniskas — pusmėnulio. Jie didina sąnarinių paviršių atitikimą ir sąnario judesių amplitudę. Tepaliniai maišeliai ir makštys jų ertmėje yra tepalo būna apie didesnius sąnarius.
Palengvina sausgyslių judėjimą, mažina trintį. Sąnarys gali judėti apie 1 pagrindinę ašį vienaašis, pvz. Daugiaašiai sąnariai leidžia daryti judesius į visas puses. Kiti šaltiniai.