Skauda pėdos sąnarį o veikia

Šio periodo metu nesusiformavęs jungiamasis audinys yra plonesnis, labai silpnas ir lengvai pažeidžiamas spaudimo metu. Žaizdai užsitraukti raumenyse ir odoje reikia 5—8 dienų, sausgyslėse ir raiščiuose — 3—5 savaičių.

Straipsniai Čiurnos uždegimas Vargina čiurnos skausmas? Esant tokioms indikacijoms galima įtarti, kad Jums — čiurnos uždegimas.

Žinoma, tiksliai diagnozę patvirtins gydytojas, bet dažnu atveju dėl skausmingos čiurnos būna kaltas čiurnos sąnario uždegimas arba čiurnos sausgyslių uždegimas. Čiurnos uždegimas: kokie simptomai leidžia jį įtarti?

Diana Bumelytė

Skaudanti čiurna, ypač intensyviau judant einant, bėgant, dirbant ir pan. Kartais skausmas ramybės būsenoje apmalšta, taip pacientui suteikdamas nepagrįstų vilčių ir atitolindamas vizitą pas specialistą.

Spausdinti Kalanetika. Galėčiau ginčytis, kad daugelis šį žodį girdite pirmą kartą. Todėl dabar pats tinkamiausias metas sužinoti, ne tik ką jis reiškia, bet ir naudą, kurią galėsite patvirtinti patys. Mes jums paruošėme keliolika kalanetikos pratimų, kuriuos galėsite atlikti savo namuose ir greitai džiaugtis akivaizdžiais laimėjimais.

Bet štai judant skausmas vėl apie save primena ir gerokai riboja judesius. Čiurnos uždegimo priežastys Viena iš čiurnos sąnario uždegimo priežasčių yra traumos.

Tokiu atveju uždegimas bus ne pagrindinė problema, bet patirtos traumos pasekmė. Gydymas turėtų būti orientuotas ir į uždegimą sukėlusios traumos gydymą, ir į uždegiminių procesų bei skausmo malšinimą. Taip pat uždegimą gali paskatinti kai kurios ligos, pavyzdžiui, psoriazė dar žinoma žvynelinės pavadinimuvyresnis amžius, į sąnarį patekusios infekcijos. Čiurnos sąnario uždegimo riziką didina antsvoris, intensyvios treniruotės, sąnariui tenkantis krūvis ir pan.

Čiurnos sausgyslių uždegimas taip pat gali atsirasti dėl tam tikros traumos, pasikartojančių mažyčių traumų, dėl monotoniškų nuolat atliekamų judesių, didelio čiurnai tenkančio krūvio. Dar viena čiurnos sausgyslių uždegimo priežastis — staigus judesys.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Vyresniame amžiuje čiurnos sausgyslių uždegimas dažnu atveju išsivysto dėl senėjimo procesų — senstant mažėja sausgyslių atsparumas, jos praranda elastingumą. Čiurnos uždegimo gydymas Nepriklausomai nuo to, ar pacientui diagnozuojamas čiurnos sąnario uždegimas, ar čiurnos sausgyslių uždegimas, esminis gydymo tikslas — mažinti uždegiminius procesus ir efektyviai malšinti skausmą. Čiurnos sąnario uždegimo gydymas pradedamas poilsio režimu — pažeistas ir skaudamas sąnarys neturi patirti krūvio.

Specialūs tepalai ir skausmą bei uždegimą malšinantys vaistai yra pagrindiniai gydymo komponentai. Tiesa, jų nepirkite patys —pasitarkite su vaistininku, jei dar neapsilankėte pas gydytoją.

Jei medikamentai nepadeda, dėl tolesnio gydymo sprendžia specialistas. Kalbant apie sausgyslių uždegimą, tai dažnu atveju gydymas nebūna sudėtingas ir ilgas, pacientas gali gydytis namuose, naudodamas gydytojo paskirtus vaistus, apribodamas fizinę veiklą ir čiurnos judesius. Skausmui malšinti puikiu pasirinkimu bus ledo kompresai, specialūs tepalai.

Skausmui nurimus, po kelių dienų, čiurną būtina skauda pėdos sąnarį o veikia mankštinti.

Svarbu pasirinkti tinkamus pratimus ir nepersistengti. Jei patyrėte čiurnos uždegimą, verta pasirūpinti specialiu įtvaru. Čiurnos įtvaras padės stabilizuoti čiurną, efektyviai mažins tinimą bei amortizuos judesius.

Ši problema tampa vis dažnesnė šiuolaikinėje aktyvioje visuomenėje, o didžioji dalis patiriančiųjų yra jaunesni nei 40m. Esant kelio skausmui galima nustatyti konkrečias jo priežastis tokias kaip ūmios traumos, kai pažeidžami raiščiai, meniskai ar kitos struktūros, įvairūs sveikatos sutrikimai, tačiau vis dažniau žmonės patiria lėtinį skausmą, kuris gali atsirasti net esant sveikoms ir nepažeistoms struktūroms. Dažniausiai skausmas atsiranda palaipsniui, be aiškių traumų.

Netruksite pastebėti, kad skausmas kur kas mažesnis, nebevargina juntamas diskomfortas. Negalavimą padeda spręsti.

• Čiurnos uždegimas | albagrafija.lt
• Uždegimas alkūnės sąnario kaip jis vadinamas
• Artrozė išlaikytojas coowarel