Mazi už trina sąnarius, Kaulų - raumenų ligos - Sveikas Žmogus
Dirva giliai perkasama. Priežastys: Raumenų patempimas intensyviai judant, pvz. Apie sąnarių ligas ir jų gydymą kalbėjomės su Kauno medicinos universiteto klinikų reumatologijos klinikos vadove docente dr. Gydytojas pavyzdžiui, kineziterapeutas ar chiropraktikas , atlikdamas funkcinius tyrimus ir atlikdamas anamnezę, galės nurodyti galimas priežastis, kodėl keliuose suspausite ir traškėsite. Lėtinis skausmas gali būti susijęs ir su kitais požymiais, pvz.
Bursitas: Kas tai yra ir kaip jį gydyti
Vargstate sagomis keliuose? Ar kada susimąstėte, kodėl jūsų keliai kelia tiek triukšmo?
Tai apima ne tik ligos paveiktus sąnarius. Kuo labiau pažengusi liga, tuo didesnė tikimybė, kad patirsite lėtinį skausmą įvairiose kūno vietose. Pavyzdžiui, galvos skausmą gali sukelti artritas, paveikiantis pirmuosius tris stuburo slankstelius.
Sužinokite daugiau apie simptomus, priežastis, gydymą, pratimus ir galimas diagnozes susisegant kelį. Triukšmas keliuose?
Jums taip pat patiktų
Arba jausmas, kad ant kelio yra žvyro? Daugelį žmonių vargina toks kelių susisegimas, kai jie ištempia ar sulenkia koją - ir tai yra kur kas dažniau, nei galite pagalvoti. Be kita ko, tai gali reikšti, kad trūksta vietos.
Tai ypač būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau gali pasireikšti ir jaunesniame amžiuje. Jei jums skauda ir susikaupia kelius, primygtinai rekomenduojame pasitarti su gydytoju, kineziterapeutu ar šiuolaikiniu chiropraktiku dėl tyrimo ir galimo gydymo.
Jei norite sužinoti daugiau apie kelio skausmą, apie tai galite išsamiai perskaityti šiame apžvalginiame straipsnyje. Kita vertus, šis straipsnis skirtas triukšmams, traškėjimui ir sagoms.
Tobulėjantis reumatoidinis artritas: 10 būdų, kaip palengvinti lėtinį skausmą
Ar jums kažkas įdomu ar norite daugiau tokių profesionalių papildymų? Kneet anatomija Norėdami šiek tiek daugiau suprasti, kodėl kelias kelia garsus, traškesius ir mazi už trina sąnarius, turime greitai atnaujinti kelio užstatymą.
Žinoma, kad kelias yra didžiausias viso kūno sąnarys, jį sudaro šlaunikaulis šlaunikaulisvidinis blauzdikaulis blauzdikaulis ir girnelė. Kelio dangtelis juda pirmyn ir atgal, kai mes tiesiame ar lenkiame koją.
Kiekvienas šaukštas – šiluma!
Aplink patį kelio sąnarį randame raiščius, sausgysles ir raumenis, infekcija sieros liga stabilizuoja sąnarį ir užtikrina optimalią funkciją. Paties kelio sąnario viduje - tarp šlaunikaulio ir blauzdikaulio - randame meniską.
Meniskas yra mazi už trina sąnarius tikra pluoštinė kremzlė, leidžianti kaulams judėti pirmyn ir atgal.
BUTT LIFT in 14 Days (pump \u0026 round) - 15 minute Home Workout
Visą kelio sąnarį vadiname sinoviniu sąnariu - tai reiškia, kad jis turi sinovinę membraną membraną ir ploną sinovinio skysčio sluoksnį. Pastarasis sutepa ir palaiko kremzlės judėjimą.
Kelio skausmas
Girnelės apačioje randame kremzlę - todėl, kai ši kremzlė trinasi į šlaunikaulį ar šalia jo, keliuose gali būti triukšmas ir sagos. Stabilumo raumenų trūkumas yra viena iš dažniausių su stresu ir traumomis susijusių kelio sąnario traumų priežasčių.
Priežastys: Bet kodėl mano keliai dulkinasi? Tačiau daugeliu atvejų turėtumėte rimtai žiūrėti į kelių sagojimą - tai gali apimti kremzlę, kuri trina sąnario paviršių, kai judinate kelius.
Tai akivaizdžiai rodo kaulų ir klubų raumenų stabilumo trūkumą, o tai reiškia, kad kremzlės ir menisko apkrova yra per didelė. Tiesą sakant, daugumą funkcinių kelio problemų lemia klubo raumenų jėgos trūkumas. Jei manote, kad tai nukentėjo, tada mes galime labai rekomenduoti šie pratimai.
Jei yra stipresnis skausmas ir patinimas, tai taip pat gali būti indikacija bėgantys keliaikremzlės pažeidimai arba artrozė.