Skausmas alkūnės sąnario eina į petį

Alkūnės sąnario anatomija yra gana sudėtinga, nes ji susideda iš trijų mažesnių: bramelotektalio, bracholės ir proksimalinio radijo. Dažnai yra rankų raumenų silpnumas ar atrofija. Tai silpnas alkūnės sąnario taškas. Alkūnės sąnario pažeidimas gali būti laipsnio. Tai padės išvengti rimtų komplikacijų.

Reabilitacija po operacijos Kai kurie chirurgai nori, kad jų pacientai pradėtų pratimus kuo anksčiau, kad padidėtų peties ir alkūnės sąnarių judesio amplitudė.

  • Artrozė iš pirštakaulis sąnarių rankų
  • Bold jungtys pečių ir pirštų
  • Lentelės su sąnarių skausmas
  • albagrafija.lt - Komentarai
  • Analgin tabletes susmulkinkite į miltelius.
  • Mobilizavimas judesio ir mankštos metu, kortikosteroidų injekcija arba laukimas ir žiūrėjimas į teniso alkūnę: atsitiktinių imčių tyrimas.
  • Pašalinę ūminį skausmą, patinimą ir uždegimą, jie pradeda užsiimti terapine mankšta, terminėmis procedūromis UHF, šildantys kompresai.

Iš pradžių reikės palengvinti skausmą ir patinimą. Tam, atsižvelgiant į situaciją, vietiškai gali būti naudojamas šaltis ar karštis.

Jei nėra kontraindikacijų, raumenų spazmams ir skausmui sumažinti galima naudoti masažą ir įvairias fizioterapijos procedūras. Reikia stengtis palaipsniui didinti atliekamų pratimų sunkumą ir kiekį. Dvi ar keturias savaites po operacijos reikia vengti didelio bicepso mankštos. Iš aktyvių pratimų pirmiausia atliekami pratimai su izometriniu raumenų susitraukimu. Po dviejų-keturių savaičių atliekami pratimai su aktyvia raumenų įtampa.

Iš pradžių visi pratimai atliekami prižiūrint mankštos terapijos instruktoriui. Palaipsniui pratimai atliekami savarankiškai. Paprastai pratimai yra panašūs į atliekamus namuose. Pratimų terapijos gydytojas padės jums kuo greičiau ir neskausmingiau atlikti reabilitacijos kursą. Jūs turite būti pasirengę tam, kad gydymas skausmas alkūnės sąnario eina į petį nuo šešių iki aštuonių savaičių.

Visiškas pasveikimas gali trukti nuo trijų iki keturių mėnesių. Prieš baigdami kursą paklauskite, kaip ateityje išvengti peties problemų. Skauda peties dvigalvį raumenį Dėl to atsirandantis peties raumenų skausmas yra gana dažnas reiškinys, su kuriuo kiekvienas iš mūsų esame susidūrę ne kartą; ir dažnai mes nekreipiame jokio dėmesio į šį skausmo sindromą, suvokdami šiuos pojūčius kaip visiškai natūralius dalykus.

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime apie tai, kas gali būti siejama su tokiu skausmo sindromu kaip peties raumenų skausmas. Tačiau kokia sudėtinga ši struktūra, ji taip pat pažeidžiama įvairių ligų ir patologijų.

Įrašų navigacija Alkūnės jungtis. Struktūra, forma, funkcija. Alkūnės sąnarį, articulatio cubiti, sudaro trijų kaulų sujungimas: ausys, ulnaras ir spindulys, tarp kurių yra suformuotos trys sąnariai, uždaryti į bendrą sąnarių kapsulę: pulmelotektalą, humeralą ir proksimalinį radioulnarą. Taigi, pagal savo struktūrą, alkūnės sąnarys yra sudėtinga jungtis.

Žinoma, peties raumenų skausmas gali būti susijęs su dažniausiai pasitaikančiu pervargimu, pavyzdžiui, po didelio fizinio krūvio peties sąnaryje, tačiau reguliariai atsirandantis skausmas šioje srityje jau rodo bet kokios konkrečios ligos buvimą.

Toliau mes jums pasakysime apie visas galimas priežastis, dėl kurių gali atsirasti šis skausmo sindromas. Tendinitas arba peties sąnario sausgyslių uždegimas. Šios ligos esmė yra raumens sausgyslių, esančių viršutinėje peties dalyje, tempimas arba visiškas plyšimas.

Kaip skauda peties sąnarį (bukas skausmas, skausmas, kai juda), kaip jį išgydyti

Šios patologijos priežastys yra tokios pačios kaip ir su tendinitu, būtent per dideliu fiziniu krūviu ant peties sąnario. Vienintelis skirtumas tarp šių dviejų ligų yra jų pasireiškimas. Taigi, pavyzdžiui, jei sergant tendinitu, pacientui rūpi tik skausmas, tai bursitu jo patinimas taip pat pridedamas prie peties skausmo, dėl kurio pačiame petyje jaučiamas nedidelis tirpimas; Druskos nusėdimas peties sąnaryje. Taigi, pavyzdžiui, gana stiprus skausmo sindromas pasireiškia reguliariai, tuo tarpu pacientui sunku net pakelti ranką.

Paprastai ši patologija pasireiškia maždaug po 35 metų; Ar kojos kankinamos? Išsaugokite nuorodą, kad sužinotumėte, kaip su jomis elgtis Osteoporozė. Dažniausiai šia liga susiduria brandesnio amžiaus žmonės, tačiau šiandien šis negalavimas vis dažniau pasitaiko gana jauniems žmonėms, susijęs su vitaminų trūkumu ir paveldimu polinkiu; Periartrozė.

Sergant šia liga, pacientą trikdo labai stiprūs peties skausmai, kurie yra labai skirtingo pobūdžio - gali būti deginantys, šaudantys ir ūmūs; kartais pacientui net neįmanoma užmigti. Šiuo atveju skausmingi pojūčiai gali pasireikšti tiek judant, tiek visiškai neveikiant. Be skausmo tiesiogiai pačiame petyje, šis sindromas gali plisti ir ant dilbio, skausmas alkūnės sąnario eina į petį ir plaštakos; Ankstesni sužalojimai.

Kad apsilankius sporto salėje netrukdytų šie skausmingi pojūčiai, būtina pasitarti su instruktoriumi, kuris, atsižvelgdamas į jūsų asmenines savybes, parinks jums reikalingą pratimų rinkinį; Mialgija.

Sergant šia liga, pacientas, kaip taisyklė, jaučia skausmingą peties sąnario ir jo raumenų skausmą. Ši patologija vystosi kūno hipotermijos fone arba dėl bet kokios virusinės infekcijos. Jei ligą sukelia virusinė infekcija, tada šioje situacijoje skausmingas sindromas praeis iškart po atsigavimo; Artritas.

Yra keli artrito tipai, kurie gali sukelti skausmingus simptomus, tokius kaip peties skausmas. Paprastai tokio tipo artritas būdingas vyresnio amžiaus žmonėms.

Peties ar Kaklo patologija?

Antroji artrito rūšis yra reumatoidinis artritas, atsirandantis dėl labai įvairių veiksnių ir būdingas visiškai skirtingo amžiaus žmonėms. Skiriamasis šios ligos bruožas yra sisteminis pobūdis: sergant reumatoidiniu artritu, sąnarių kremzlių pažeidimo procesas vyksta visame kūne.

Potrauminis artritas vystosi anksčiau ne iki galo gydytų traumų fone, dėl ko peties sąnaryje įvyksta poslinkis, raumenų plyšimas arba paties sąnario įtrūkimas; Pneumonija, pleuritas. Su šiomis ligomis, kaip taisyklė, pacientą trikdo ne tik skausmingi pojūčiai pečių srityje; šis sindromas pasireiškia ir krūtinėje bei kakle.

Be to, sergant šiomis ligomis, skausmas gali sustiprėti giliai kvėpuojant ir kosint. Ką daryti, jei skauda petį Kaip matote, yra daugybė priežasčių, dėl kurių gali atsirasti toks skausmo sindromas kaip peties skausmas.

Štai kodėl, esant reguliariems šios srities skausmams, būtina apsilankyti pas atitinkamą specialistą, kuris, apžiūrėjęs ir atlikęs tam tikras procedūras, galės nustatyti diagnozę ir paskirti Jums tinkamą gydymą, kuris, savo ruožtu, 90 procentų visų atvejų yra konservatyvus operacija yra itin reta.

skausmas alkūnės sąnario eina į petį

Tačiau, jei jūsų peties skausmas yra susijęs su tam tikru pervargimu, šioje situacijoje galite pasinaudoti tepalu, kuris padės pašalinti šiuos skausmingus peties pojūčius. Šiandien yra daugybė įvairių vaistų - tepalų ir gelių - kurie gali pašalinti skausmą, ir gana sunku izoliuoti vieną vaistą. Štai kodėl mes jums pasakysime apie tai, kas turėtų būti vaistų, galinčių įveikti šį negalavimą, sudėtyje: metilo salicilatas.

Šis komponentas yra įprastas aspirino analogas, kuris puikiai malšina skausmą ir pašalina uždegiminį procesą; diklofenakas.

Ši priemonė taip pat sėkmingai kovoja su skausmu ir uždegimu; dažniausiai vaistai, kurių sudėtyje yra šis komponentas, skiriami nuo įvairių artritų; ibuprofenas. Šis komponentas pašalina skausmą ir malšina uždegimą; ketoprofenas. Pagrindinis šio komponento privalumas yra greitas uždegiminio proceso pašalinimas; gyvačių nuodai, bičių nuodai. Palengvina uždegimą ir pagerina kraujotaką. Taip pat prisideda prie audinių regeneracijos spartinimo proceso. Dvigalviai žandikauliai ir streso taškai PEČIŲ bicepsas bicepsas suformuoja būdingą išsipūtimą priekinėje žasto dalyje.

Iš viršaus jis pritvirtintas prie viršutinių mentės dalių, o žemiau - prie tam tikro asmens dilbio priekio žemiau alkūnės. Dvigalvis raumuo lenkia dilbį ir pasuka delną į viršų, dirba kartu su priekine dalimi, deltinio raumens dalimi, kad atneštų ranką, dalyvauja bet kuriame judesyje, jei reikia, sulenkiant ranką alkūnėje.

Barbie + Frozen Queen Elsa Meet Jurassic World DNA Color Dinosaur Indominus Rex Toy Unboxing

Bicepsas labai aktyviai atlieka pratimus ant juostos, ypač naudojant apatinę rankeną. Įtampos taškai bicepsuose gali išsivystyti dėl lėtinės ar staigios įtampos, kurią sukelia sunkus kėlimas pagalvokite alpinistai ar sunkiaatlečiai, kurie persistengia, ar šokėjai, keliantys partnerius.

skausmas alkūnės sąnario eina į petį

Nešiojant sunkų daiktą ant sulenktų alkūnių ar aukštyn ištiestų rankų gali atsirasti streso taškų. Jie taip pat gali išsivystyti dėl bet kokios veiklos, jei peties ir rankos įtampa laikoma ilgesnį laiką pavyzdžiui, grojant gitara, smuiku ar pianinu.

Alkūnės sąnario struktūra ir jos ligos

Kai bicepse yra įtampos taškai, skausmas gali būti jaučiamas priekinėje peties dalyje arti paviršiaus. Kapsulitas - sąnario kapsulės uždegimas. Priežastys yra sužalojimai, medžiagų apykaitos problemos, nepakankamas sąnario išsivystymas, kaklo stuburo osteochondrozė, hipotermija ir kt.

Skausmas iš pradžių yra silpnas, skauda dėl krūvio, tada tampa šaudymu. Sergant lėtiniu kapsulitu, jis tiriamas nuolat. Judėjimas yra griežtai ribojamas. Rotatoriaus manžetės sužalojimas. Priežastis - trauma, stresas, natūralus audinių senėjimas.

Kuo sunkesnė žala, tuo labiau skauda peties sąnarį.

  • Krizė ir skauda alkūnės sąnarius
  • Skausmas per criste bendra rankų priežastis
  • Tepalas sąnarių dolgit atsiliepimus
  • Alkūnės skausmas - priežastys, diagnozė, gydymas.
  • Priklausomybė nuo sporto slepia gilesnes problemas 74 Lietuvoje populiarėjant teniso treniruotėms, traumatologai vis dažniau sulaukia pacientų, besiskundžiančių alkūnės skausmais.
  • Augimo skausmai, kurių priežastis iki šiol nėra aiški manoma, kad galbūt nevienodai auga kraujagyslės ir sausgyslės.
  • Išvaržytas kaklo arba krūtinės ląstos stuburo diskas.

Bukas skausmas, kurį sustiprina vidinis sukimasis ir peties pagrobimas į šoną, naktį. Neuritas nervinių skaidulų uždegimas ir saldūs apatinėje jungtyje nervinių rezginių pažeidimas - sudėtingi ryšiai tarp nervinių skaidulų. Priežastis yra infekcija, sužalojimai ir nervų suspaudimas. Šių ligų skausmas yra nuolatinis, aštrus, intensyvus, šaudantis ar nuobodus, kartais skausmingas.

Jis sustiprėja giliai įkvepiant ar kosint, judant ir sklinda į kitas sritis. Pacientui sunku pakelti svarmenis, atlikti mažus judesius teptuku.

Liaudies gynimo priemonės nuo pečių skausmo Tradicinė medicina kartais gali palengvinti ar visiškai panaikinti rankos ir peties skausmą. Namų gynimo receptai: Su artroze ir artritu. Į ml pašildyto kukurūzų arba sezamo aliejaus įpilkite 2 šaukštus. Po savaitės mišinį perkoškite, prieš eidami miegoti patrinkite juo pažeistus sąnarius pečius, kelius 15—20 minučiųtada apvyniokite šiltu skudurėliu.

Tepalas gydomas tol, kol nerimą keliantys simptomai visiškai išnyks. Su druskų nusėdimu. Supjaustykite svogūnus į 2 dalis, ant kiekvienos pusės užlašinkite po 1 lašą medicininio deguto, pritvirtinkite prie druskos nusėdimo vietos, užfiksuokite 2—4 valandas. Tęskite gydymą tol, kol nerimą keliantys simptomai visiškai išnyks.

Liaudies gynimo priemonės naudojamos laikotarpiais tarp paūmėjimų atsiradimo. Diagnostikos metodai: kaip nustatoma problema Siekiant diagnozuoti peties sąnarių skausmo priežastį, daugybei ligų gydomi įvairūs metodai. Pirmasis etapas yra apklausa, paciento tyrimas, palpacijos ir diagnostiniai tyrimai.

Kiti tyrimai apima: Tikslas Kraujo tyrimas dėl antikūnų prieš įvairius patogenus, autoimuninius kūnus, uždegimo žymenis seromukoidus, sialo rūgštis Kraujo tyrimai gali aptikti antikūnus prieš įvairius mikroorganizmus, autoimuninės patologijos žymenis ir rasti ligos vystymosi priežastį. Su jo pagalba nustatomas sąnario pokyčių buvimas. Medicininė ir diagnostinė punkcija: sąnario punkcija ir sinovinio skysčio surinkimas, užpildant jį analizei Leidžia greitai pagerinti paciento būklę, sumažinti buršos periartikulinės buršos spaudimą audiniui, nustatyti pokyčius MRT, kompiuterinė tomografija ar ultragarsas Diagnozuokite sąnario ir minkštųjų audinių patologinių pokyčių pradžią Zondas su optiniu įtaisu gale atskleidžia pokyčius jungties viduje Mikroskopija tyrimas mikroskopu ir sinovinio skysčio skysčio sąnario ertmėje inokuliavimas specialiose terpėse Padeda nustatyti infekcinius patogenus Pirminiai informacijos šaltiniai, mokslinė medžiaga šia tema Vidaus ligos, V.

Makolkin, S. Traumatologija ir ortopedija, Kavalsky G. Elektroninė versija, skyriai: tyrimo metodai, skubi pagalba, sausgyslių sužalojimai, išnirimai, pečių lūžiai, osteoartritas, osteochondrozė. Stuburo osteokondritas. Zhulaev N. Elektroninė versija, skyriai: gimdos kaklelio osteochondrozė, klinikiniai sindromai. Profesinės ligos. Kosarev V. Didžioji medicinos enciklopedija, EKSMO,57—62 puslapiai artrozė, artritas— puslapiai neuritas ir neuralgija.

Peties sąnario skausmo priežastys ir gydymas keliant, pagrobiant, lenkiant, tiesiant ranką Žmogaus kūnas yra labai sudėtingas mechanizmas, kai kiekvienoje kūno skausmas alkūnės sąnario eina į petį derinami skirtingi audiniai, tuo pačiu metu dosniai persipinantys su skirtingo kalibro indais ir nervais. Kai kuriose srityse yra daugiau nervų, kitose jų gali ir nebūti.

Viena nervinė skaidula gali nešti informaciją iš netoliese esančių, bet, nepaisant to, skirtingų audinių pavyzdžiui, iš sąnario kapsulės ir ją judinančių raumenų. Be to, yra pakankamai ilgų nervų. Jie apima pluoštus, gaunamus iš apatinių ir viršutinių organų. Taigi jie perduoda informaciją apie pojūčius tai daro jutiminės nervinės skaidulos iš organų, esančių toli vienas nuo kito ir nesusijusių vienas su kitu. Kodėl tai lyriškas nukrypimas?

Tai tiesiogiai susijusi su jūsų klausimu - kas gali sukelti peties sąnario skausmą. Šis simptomas dažniausiai lydi paties sąnario struktūrų ir raumenų, atsakingų už judesius joje, ligas. Tačiau skausmo priežastys gali slypėti ir vidaus organų patologijoje. Didelės nervinės skaidulos turi informacijos apie pečių juostos jautrumą ir tuo pačiu tulžies pūslę tada skaudės dešinęširdį skausmas lokalizuotas kairėjediafragmą gali skaudėti iš abiejų pusių.

Apsvarstykime tai tvarka, tačiau nerekomenduojame diagnozuoti patys.

Pasitikrinkite: alkūnės skausmai gali pranešti apie rimtą ligą

Anatomija Žemiau grįšime prie atskirų anatomijos detalių. Dabar mes jums trumpai pasakysime. Pečių sąnarys yra pats mobiliausias. Skausmas alkūnės sąnario eina į petį suteikia judėjimą bet kuria kryptimi. Taigi, ranką lenkiant alkūne, ranką galima atitraukti nuo kūno į šoną ir į viršų, pritraukti prie jos, pakelti aukštyn, uždėti už galvos ar už nugaros, pasukti taip vadinamas judėjimas aplink savo ašį.

Didelį judrumą lemia sąnario forma, kuri vadinama sferine. Sąnarinė kapsulė skausmas alkūnės sąnario eina į petį audinių darinys, kurio struktūra panaši į raiščių aparatą. Pirmiausia ledą reikia užtepti ant sumuštos vietos, tada kreiptis į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nėra lūžio.

Pirmąją savaitę sąnarį reikia imobilizuoti. Gydytojas gali skirti specialius preparatus tepalų, kremų, eterinių aliejų pavidalu. Praėjus tam tikram laikui, galite pereiti prie sąnario vystymosi, kuriam numatyta atlikti medicininę gimnastiką, gimnastiką vandenyje ir fizioterapiją, kurios padeda atkurti judesį alkūnės sąnaryje.

Apskaičiuotas sveikimo laikas gali svyruoti nuo 2 savaičių iki 1,5 mėnesio. Kiekviename gydymo etape reikalinga medicinos personalo priežiūra. Sportuoti gydytojui paprastai leidžiama praėjus 3 mėnesiams po mėlynės. Alkūnės išnirimas ir gydymas Alkūnės sąnario išnirimas yra dilbio kaulų poslinkis. Tai gali lydėti kraujagyslių vientisumo pažeidimas, lūžiai, nervų pažeidimai, jautrumo sutrikimas, rankų judrumas. Kartais pacientas gali nejausti pulso ant riešo.

Jei atsiras dislokacija, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir prieš tai traumą patepti ledu. Gydytojas apžiūrės ranką, atliks rentgeno nuotraukas ir kitas būtinas procedūras. Po to alkūnės sąnario išnirimui gydyti numatyta jo mažinimas ir fiksavimas. Konservatyvios terapijos atveju rekomenduojama naudoti specialias reabilitacijos priemones, pavyzdžiui, reguliuojamą alkūnės ortozę, kuri fiksuoja sąnarį tam tikru kampu, ribodama judesio amplitudę. Pašalinus imobilizaciją, planuojama atlikti pratimus, kuriais siekiama lavinti alkūnės sąnarį.

Pirmojo pratimo metu turite užimti sėdimą padėtį, skaudamos rankos petį uždėti ant stalo, o stalo kraštas turi būti pažastyje, dilbis - vertikalioje padėtyje. Sulenkite ir atlenkite ranką alkūnės sąnaryje, tuo pačiu atkreipdami dėmesį į tai, kad mažasis pirštas turėtų būti projektuojamas lygiagrečiai ausies landai.

Norėdami atlikti antrąjį pratimą, turite užimti sėdimą padėtį, padėti dilbį ant stalo, įdėti į pirštus vaikišką ritinėliuką. Norėdami atlikti trečiąjį pratimą, turite užimti stovimą ar sėdimą padėtį. Ši technika apima bloką, ant kurio reikia sulenkti ir atlenkti ranką alkūnės sąnaryje. Norėdami atlikti ketvirtą pratimą, turite atsisėsti ar atsistoti ir atlikti įvairius pratimus tinklinio ar guminiu kamuoliuku, lazda.

Penktasis pratimas apima procedūros atlikimą šiltame vandenyje, kurio temperatūra yra laipsniai. Pratimo trukmė yra minučių. Tai turi būti atliekama ryte ir vakare. Šeštojo pratimo metu turite atsisėsti ar atsistoti liemenį palenkę į priekį, sulenkti ir atlenkti ranką alkūnės sąnaryje tuo pačiu metu kaip ir sveiką ranką.

Atliekant tolesnę reabilitaciją, pratimai turėtų būti atliekami vandenyje, reikia sulenkti ir atlenkti ranką, chondroitino gliukozamino kompozicija kainą ir supinaciją alkūnės sąnaryje. Alkūnės lūžis ir gydymas Alkūnės sąnario lūžiui daugeliu atvejų būdinga intraartikulinė forma.

Lūžio atveju gydytojas gali skirti konservatyvų ar chirurginį gydymą.

skausmas alkūnės sąnario eina į petį

Po operacijos gydytojai rekomenduoja naudoti lėšas, kurios palengvina reabilitacijos laikotarpio eigą, viena iš jų gali būti alkūnės ortozė, kuri imobilizuoja alkūnės sąnarį. Alkūnės sąnario lūžiai gali būti šių tipų: - žastikaulio apatinės epifizės lūžis; - dilbio kaulų viršutinių epifizių lūžis; - žastikaulio apatinės epifizės ir dilbio kaulų viršutinių epifizių lūžių derinys.

Alkūnės sąnario lūžis gali būti su poslinkiu arba be jo. Jei lūžio metu pasislinkimas nevyksta, tada jis imobilizuojamas užpakaliniu tinku, o ranka lieka sulenkta 90 laipsnių kampu alkūnės sąnaryje. Lūžio su poslinkiu atveju būtina atlikti rankinį fragmentų palyginimą arba operatyvinį redukciją, kai tvirtas fragmentų fiksavimas atliekamas naudojant metalinius kaiščius, varžtus ar kaulų kaiščius.

Be to, numatomas imobilizavimas galiniu tinko įtvaru. Taikant konservatyvų gydymą, užpakalinis tinko sluoksnis dedamas alkūnės sąnario skausmas alkūnės sąnario eina į petį — laipsnių kampu. Vykdant operatyvinį redukciją - olekranonas susiuvamas — laipsnių kampu. Pereinant prie antrojo lūžio gydymo laikotarpio, būtina atlikti dilbio lankstymo pratimus, nes jų dėka procesas auga kartu. Kiek vėliau buvo rekomenduojama atlikti fizioterapinį gydymą purvo, parafino, ozokerito naudojimaspo kurio planuojama atlikti pakartotinius gydomosios gimnastikos pratimus.

Jums gali patikti

Užsiėmimus rekomenduojama vesti 4 kartus per dieną. Kiekvieną pratimą reikia kartoti 4—6 kartus. Nemasažuokite visais gydymo etapais. Gavus bet kokį lūžį, draudžiama atlikti pasyvius judesius, pervarginti raumenis, nešti svorius, kabinti, ilsėtis, atlikti pratimus, kurie gali sukelti skausmą, nes visa tai gali sukelti patinimą, sąnario skausmo atsiradimą, raumenų kalkėjimą, refleksinį raumenų susitraukimą, proliferaciją. Alkūnės sąnario mėlynių diagnostika ir gydymas Alkūnės sąnarys yra svarbus sąnarinis sąnarys, užtikrinantis rankos judrumą ir labiausiai pažeidžiamas visų rūšių pažeidimams.