Sąnarių skausmas artrito gydymui,
Loeser Rf. Nors iš pradžių liga pasireiškia labai menkais simptomais, palaipsniui išsivysto ne tik sąnarių kremzlės pakitimai, reikšmingai sumažėja tarpas tarp sąnarinių paviršių, bet ir atsiranda pokremzlinių cistų bei susidaro kaulinės išaugos — osteofitai [1, 28, 29 ir kt. Kas turi didžiausią riziką? Negėriau reikiamų vaistų, neišsigulėjau lovoje. Kadangi šios struktūros yra beveik visame organizme ir atlieka įvairias funkcijas, atsiranda įvairūs klinikiniai sindromai [1].
Gydytoja teigia, jog į šį klausimą sunku atsakyti, nes gerų, kokybiškai atliktų, didelės apimties mokslinių tyrimų šia tema praktiškai nėra. Daugumoje atliktų tyrimų analizuojamas subjektyvus artritu sergančio žmogaus skausmo jutimas keičiantis oro sąlygoms, bet ne objektyvus simptomų atsiradimas ar pablogėjimas.
Bet net ir analizuojant pacientų, sergančių artritais, skausmo sąsają su oro sąlygų kitimų, aiškaus ryšio visgi nenustatyta — vienuose tyrimuose jis buvo stebėtas, kitur jo visai nebuvo. Šaltame ore raumenys dirba lėčiau, mažėja jų susitraukimo jėga. O jei sąnarys yra pažeistas artrito, susidėvėjusi kremzlė ar yra kitokių pažeidimų, tai menkas to sąnario funkcijos sutrikimas gali paūminti skausmą.
Jei skausmas yra nedidelis, nebuvo traumos, atsiranda dėl galbūt neįprasto fizinio krūvio daugiau pavaikščiojus, pradėjus sportuoti, pakeitus avalynę ar pan.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Daugeliu atveju medikamentinis gydymas nereikalingas, tačiau galima naudoti priešuždegiminius vietinius tepalus ar išgerti nereceptinių vaistų nuo skausmo. Skausmui stiprėjant ir būklei negerėjant per mėnesį, reiktų kreiptis pagalbos į gydytoją. Pain,1—2p. Leveille S. Musculoskeletal aging.
Current Opinion in Rheumatology,16 2p. Webb R. Prevalence and predictors of intense, chronic, and disabling neck and back pain in the UK general population. Spine,28 11p. Willy E. International Archives of Occupational and Environmental Health,76 8p. Helmick Ch. Estimates of the prevalence of arthritis and other rheumatic conditions in the United States: Part I. Hootman J. Projections of US prevalence of arthritis and associated activity limitations.
Arthritis Rheum,54, p. Salaffi Sąnarių skausmas artrito gydymui. Clinical and Experimental Rheumatology,23 6p. Yelin E. The economic cost and social and psychological impact of musculoskeletal conditions.
National artritis Data Work Group. Arthritis Rheum,38, p. Wijnhoven H. Prevalence of musculoskeletal disorders is systematically higher in women than in men. Clin J Pain,22 8p. Panavienė V. Jaunatvinio idiopatinio artrito gydymo dabartis ir ateitis. Medicinos teorija ir praktika,T. McHugh K. Imaging in juvenile chronic arthritis.
Kaip gali pagelbėti masažas
Imaging,11, p. Guidelines for the management of rheumatoid arthritis: Update. Arthritis Rheum,46 2p.
Otten M. Factors associated with treatment response to etanercept in juvenile idiopathic arthritis. JAMA,21p. Lamer S. MRI and ultrasound in children with juvenile chronic arthritis.
Eur J Radiol,33 2p. Argyropoulou M. Temporomandibular joint involvement in juvenile idiopathic arthritis: clinical predictors of magnetic resonance imaging signs. Eur Radiol,19 3p. Hinks A. Arthritis Rheum,60 1p. Barton A. Genetic susceptibility to rheumatoid arthritis: an emerging picture.
NAUJAUSI KOMENTARAI
Arthritis Rheum,61 10p. Kuijpers T. Systematic review of prognostic cohort studies on shoulder disorders. Pain,3p. Oen K. Epidemiology of chronic arthritis in childhood. Semin Arthritis Rheum,26, p.
Carmonaa L. The burden of musculoskeletal diseases in the general population of Spain: results from a national survey. Ann Rheum Dis,60 11p.
Woolf A. Burden of major musculoskeletal conditions. Bulletin of the World Health Organization,81 9Genebra.
Sekite mus:
Plotkin M. Biostimuliacija sergant osteoartritu. Biologinė terapija,2, p. Radiographic assessment of osteoarthritis: anglysis of disease progression. Aging clinical and experimental research,15 5p. Prentice W. Techniques in musculosceletal rehabilitation. Kumar V. Robbins and cotran pathologic basis of disease.
The Curtis Center: Philadelphia, Pennsylvania, Loeser Rf. Aging or osteoarthritis: which is the problem? Rheumatic diseases clinics of North America,29 4p. Dickson J. Vilnius,Vaistų žinios.
Nuorodos kopijavimas
Minden K. Prognosis of patients with juvenile chronic arthritis and juvenile spondyloarthropathy. J Rheumatol,27 9p. Adib N. Outcome following onset of juvenile idiopathic inflammatory arthritis: I. Rheumatology Oxford, 44 8p.
Bakšienė D. Kartoti 3—5 kartus. Tada sugniaužti kumščius kelias sekundes, po to atpalaiduoti rankų raumenis.
- Natūralūs būdai stiprinti ir gydyti sąnarius | albagrafija.lt
- Artrito gydymui tabletės pirštai rankos
- Reumatoidinis artritas- tik nekalti sąnarių skausmai ar rimta liga? - albagrafija.lt
- Sąnario uždegimas
- Ligos Peties sąnario skausmo priežastys ir gydymas Petys yra daugiausiai judantis sąnarys žmogaus kūne.
- Kodėl sėti šepečiai
- Ji labai mėgsta slidinėti.
Pratimas braškantiems kojų sąnariams. Tiesia nugara atsisėsti ant kėdės krašto. Dešinę koją sulenkti per kelį ir užkelti ant kairės šlaunies, kaire ranka apkabinti pėdą iš apačios.
Dažnos peties skausmo priežastys
Dešinę ranką uždėti ant sulenktos kojos šlaunies vidinės pusės — ir švelniai 5—8 kartus spausti žemyn. Tą patį pratimą kartoti su kita koja. Pratimas klubų ir kelių sąnariams. Atsigulti ant nugaros.
Dešinę koją sulenkti per kelio sąnarį stačiu kampu, kairę ištiesti. Sulenkti kairę koją per kelį ir pritraukti prie krūtinės.
Po to ištiesti ir kelti į viršų, tada vėl nuleisti ant grindų. Tą patį daryti su dešine koja.
Kartoti 4—6 kartus. Pratimai rankų, kojų pirštams, riešų, čiurnų sąnariams. Atsigulti ant nugaros, rankos išilgai kūno, kojos — pečių plotyje. Keletą kartų trumpai įkvėpti ir lėtai iškvėpti. Įkvėpdami sulenkite kojų ir rankų pirštus, iškvėpdami — juos ištieskite.
Kartokite 4—10 kartų. Po to sulenkti ir ištiesti rankas per riešų sąnarius, kojas — per čiurnų sąnarius. Kartoti 4—10 kartų. Liaudiškos priemonės sąnariams gydyti Svarbiausias patarimas: sąnarius reikia gydyti naktį, kai jie ilsisi. Skaudančius sąnarius nakčiai apdėkite tarkuotų bulvių arba juodųjų ridikų košele ir apriškite šiltai.
Procedūrą kartoti kas antrą dieną. Labai gerai skausmą malšina ir uždegimą gydo karklo žievė ypač rinkta pavasarį dar neišsprogus lapams. Sumaltą ir padžiovintą žievę supilti į kojinę kojoms arba į drobinį užvalkalą.
Sąnariai mėgsta šilumą, todėl labai sveika juos pašildyti vaistažolių vonioje iki 20 min.
Neįtikėtinos vaisiaus, nuo kurio raukomės, ypatybės: gali gydyti net artritą
Sąnarius gydo vonios 1—2 kartus per savaitę su tokių augalų antpilu: beržo lapų, alksnio lapų, karklo lapų ir žievės, žilvičio lapų, kaštono lapų ir vaisių, garšvos, vingiorykštės, asiūklio, viržio, gailio. Nuo uždegimo galima gerti beržo lapų ir avižų arbatą. Į stiklinį ar emaliuotą indą įberti po žiupsnelį sudžiovintų beržo lapų ir avižų šluotelių nuskintų avižoms žydint užplikyti 1 litru vandens ir palaikyti pusvalandį šiltai, kad pritrauktų.
Išgerti gurkšnojant per dieną. Gerti 21 dieną ir padarius mėnesio pertrauką vėl pakartoti. Pradedant ir baigiant kursą gerti tik pusę dienos normos. Galima išbandyti ir tokį mišinį: sumaišykite 4 sumaltas citrinas be kauliukų su 3 susmulkintomis česnakų galvutėmis, užpilti litru verdančio vandens, parą palaikyti, perkošti, gerti po 50 g 3 kartus per dieną prieš valgį. Vertėtų išbandyti baltųjų alyvų ir kaštonų žiedų spiritinę ištrauką.
Lygiomis dalimis paimti baltųjų alyvų ir kaštonų žiedus be kotelių ir užpilti stipria degtine. Laikyti šiltai, kasdien sukratyti.