Reabilitacija po ciurnos raisciu patempimo, NAUJAUSI KOMENTARAI

Keletas patarimų, kurie padės išvengti čiurnos raiščių patempimo Dėvėkite tik patogią avalynę, venkite aukštakulnių. Operacijos metu gydytojas nupjauna odą, suranda suplyšusios sausgyslės galą ir ją išpjauna. Gydyti tokio tipo patempimus įmanoma be pagalbos, namuose. Jei žmogus patyrė didesnius plyšimus, gijimas po traumos gali trukti net mėnesį ir ilgiau. Raištis tvirtinamas, pavyzdžiui, naudojant specialius varžtus, arba rekonstruojamas naudojant plastikines virves ar savo audinį, taip stabilizuojant sąnarį kaip visumą.

Kineziterapija - Ortomeda

Spausdinti Gediminas Reabilitacija po ciurnos raisciu patempimo Gedimino Tankevičiaus asmeninio archyvo nuotr. Kaunietė, patyrusi čiurnos traumą, nusiplėšė traumatologų jai uždėtą gipsą ir susirado sporto medikus, kurie gydo kitaip. Nepaisant, kad mokslų daktaro Gedimino Tankevičiaus sukurtas metodas išties išvaduoja iš gipso ir negalios, Valstybinė ligonių kasa verčia gydytis senoviškai.

Bijojo, kad neperšaltų Tą dieną Rita Petravičienė ėjo Laisvės al. Užsuko į vieną šios gatvės kiemų ieškodama kadaise ten buvusios parduotuvės, ir, nepastebėjusi įdubos ant asfalto, nikstelėjo koją. Parėjus namo, koja buvo sutinusi, paraudusi, po oda matėsi kraujosruvos.

Čiurnos patempimo simptomai

Niekada neskubanti pas gydytojus ir šį kartą Rita, dantis sukandusi, kentėjo skausmą ir dirbo neišeidama iš namų. Tik šeimynykščiams primygtinai raginant po dviejų dienų nuvažiavo į Kauno klinikinės ligoninės Traumatologijos punktą.

Medikai peršvietė koją rentgenu ir diagnozavo čiurnos raiščių įtrūkimą.

Sakė, dviem savaitėms. Parvežė mane namo apimtą baisios nevilties.

Kulkšnies patempimų gydymas

Gipsas — iki kelio. Pėdos pirštai nuogi, šalti kaip ledas. Klosčiau juos, kaip galėjau, net su plaukų džiovintuvu koją šildžiau bijodama reabilitacija po ciurnos raisciu patempimo.

Bet traumuota koja nešilo.

Ką būtina žinoti apie vieną iš dažniausiai pasitaikančių traumų? | albagrafija.lt

Negana to, ją pradėjo niežėti, mausti, pirštai pamėlo", — su siaubu pasakoja Rita. Kaip tik tuo metu moteriai paskambino giminaitė, kuri ne per seniausiai buvo patyrusi tokią pačią traumą.

Pasiguodusi dėl beviltiškos savo būklės Rita išgirdo patarimą kreiptis į sporto medicinos gydytojus — jie giminaitei labai efektyviai padėjo kitais metodais. Galvoju, kas bus, tas bus. Jei reikės, uždės iš naujo.

Susišildžiau koją ir paskambinau į Kauno klinikų Sporto medicinos kabinetą", — pasakoja Rita. Vaikšto ir mankština Jau kitą dieną vaikai mamą nuvežė į Kauno klinikų Sporto medicinos kabinetą pas gydytoją Gediminą Tankevičių. Apžiūrėjęs koją, patikrinęs judesius, gydytojas leido ja minti, tiksliau, vaikščioti.

Pritaikė įtvarą, pamokė pratimų, davė jų aprašą ir dabar Rita juos atlieka namuose. Atlikti pratimų po gydytojo G. Tankevičiaus konsultacijos sakė važiavusi dainuodama iš laimės, kad nereikia gipso, įkalinančio namuose.

Skrisiu į Londoną, ko nebūčiau galėjusi, jei koja būtų buvusi sugipsuota. Dabar svarbiausia, kad ji nepakryptų iš naujo. Tačiau nuo to apsaugo įtvaras. Jis telpa į batą — pagamintas plonas, maksimaliai prigludęs prie mano kojos", — džiaugiasi moteris.

Ji atlieka pratimus namuose, nes žino, kad koją reikia mankštinti, stiprinti jos raumenis.

Patempti čiurnos raiščiai: ką daryti? - Naujienos | LR Valstybė

Tam padeda balansinė pagalvėlė, kurią Rita nusipirko internetu. Atsistojus ant judančios, tarsi suplotas kamuolys pagalvėlės viena koja ir stengiantis išsilaikyti, raumenys įsitempia ir taip jie mankštinami. Čiurnos raiščiai ištampyti, o pratimai stiprina raumenis ir juos prilaiko.

Jei kitą kartą koja pakryptų, tvirtesni raumenys apsaugotų raiščius. Mano traumos atveju gipsavimas — archajiškas metodas", — apibendrino ligone nebesijaučianti moteris. Ji visiems likimo draugams patartų gydytis būtent šitaip, nepaisant, kad sporto medikų paslaugos mokamos.

Jos, anot Ritos, nelabai brangios. Įdiegė naują metodą Sporto medicinos gydytojas G. Tankevičius, neseniai apsigynęs mokslų daktaro disertaciją sportininkų po ūmios čiurnos raiščių traumos reabilitacijos tema, sako, kad Kauno klinikinėje ligoninėje R. Petravičienei buvo pritaikytas įprastas, labai konservatyvus gydymo metodas.

Tačiau paskutiniai moksliniai tyrimai rodo, kad dėl pasyvaus gydymo čiurna sustingsta, lieka patinusi, nusilpusi, ir trauma labai lengvai gali pasikartoti. Praeina nemažai laiko, kol žmogus sugrįžta į prieš traumą buvusį aktyvumo lygį", — aiškina sporto medicinos gydytojas G. Tuo jis įsitikino atlikdamas mokslinį darbą.

Tirtiems pacientams, patyrusiems ūmią čiurnos raiščių traumą, gydytojas taikė aktyvią funkcinę reabilitaciją. Jos esmė — gipsinę langetę dėvėti pirmas 3—4 paras po traumos.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Tuomet čiurnos funkcines galimybes ir gydymo bei reabilitacijos taktiką reikia įvertinti iš naujo", — gydymo metodiką aiškina gydytojas G. Jis įdiegė saugų ir modernų čiurnos funkcijos įvertinimo metodą šiuolaikine raumenų testavimo įranga "Biodex". Tyrimo metu išmatuojama čiurnos raumenų, atsakingų už jos stabilizavimą, jėga ir pagal tai parenkami specialūs pratimai.

Pratimai čiurnos pronacijai mažinti

Jis lengvai nuimamas, koją galima tepti gydomaisiais tepalais, aktyvinti jos kraujotaką šiltomis ir šaltomis vonelėmis. Tačiau svarbiausia, kad ligoniai išlieka aktyvūs, o ne izoliuojami nuo įprastos socialinės veiklos — darbo, studijų", — tokio gydymo ir reabilitacijos metodų privalumus pabrėžia sporto medicinos gydytojas G. Po mėnesio — į aikštelę Pas mus jau tapo norma, kad aktyvūs žmonės, sportininkai neleidžia sau sirgti, tiksliau, susirgę — deramai gydytis.

Šiuolaikinė medicina suteikia galimybę po tokių traumų pasveikti kuo greičiau.

Kineziterapija

Sporto medicinos gydytojo G. Tankevičiaus sukurtą ūmios čiurnos raiščių traumos reabilitacijos metodiką išbandė nemažai sportininkų ir aktyvia fizine veikla užsiimančių žmonių. Jie liko labai patenkinti rezultatais. Labai reikšminga, kad ligonio atliekami specialūs pratimai padeda išvengti čiurnos traumų ateityje, o tai yra viena didžiausių problemų sporte, nes traumos linkusios pasikartoti", — pabrėžia G. Tai žinodamas, į gydytoją G. Tankevičių kreipėsi erių krepšininkas Arūnas Giedraitis. Kai jam skausmas pervėrė koją, draugai jį nuvežė į Kauno klinikinę ligoninę.

Prenumeruok naujienas!

Pasakė ateiti po savaitės. Man ten labai nepatiko", — pasakoja Arūnas. Jo istorija panaši į Ritos. Vaikinas nuėjo į Kauno klinikų Sporto medicinos kabinetą. Ten atliko tyrimus ir pasakė, kad plyšę dalis čiurnos raiščių ir blauzdos raumenų. Gipso nebereikėjo.